Menta olio esentziala | Mentha balsamea | Mentha piperita - Olio esentzial %100 natural eta organikoak
Menta olioahorietako bat daezinbesteko olio polifazetikoenakhor kanpoan. Aromatikoki, topikoki eta barnean erabil daiteke osasun arazo batzuei aurre egiteko, giharretako minak eta sasoiko alergia sintomak energia baxua eta digestio kexak.
Energia maila areagotzeko eta larruazaleko eta ilearen osasuna hobetzeko ere erabili ohi da.
AEBetako Nekazaritza Saileko Giza Nutrizioaren Ikerketa Zentroak Tufts Unibertsitateko zahartzeari buruz egindako berrikuspen batek aurkitu dupiperrak mikrobioen eta birusen aurkako esanguratsuak ditujarduerak. Gainera:
- antioxidatzaile indartsu gisa funtzionatzen du
- laborategiko ikerketetan tumoreen aurkako ekintzak erakusten ditu
- alergenoaren aurkako potentziala erakusten du
- mina hiltzeko efektuak ditu
- traktu gastrointestinala erlaxatzen laguntzen du
- kimioprebentiboa izan daiteke
Ez da harritzekoa zergatik piperraren olioa munduko ezinbesteko oliorik ezagunenetakoa den eta zergatik gomendatzen dizut bakoitzak bere botikinean etxean edukitzea.
Zer da menta olioa?
Peppermint menta eta ur-menda espezie hibridoa da (Mentha aquatica). Olio esentzialak CO2 edo landare loredunaren aireko zati freskoen erauzketa hotz bidez biltzen dira.
Osagai aktiboenen artean daudementola(ehuneko 50etik 60era) eta mentona (ehuneko 10etik 30era).
Formak
Menta hainbat formatan aurki dezakezu, menta ezinbestekoa den olioa, menta hostoak, menta spraya eta menta pilulak barne. Menta osagai aktiboek hostoei efektu bizigarri eta dinamizatzaileak ematen dizkiete.
Mentol olioa balsamoetan, xanpuetan eta gorputzeko beste produktu batzuetan erabiltzen da bere propietate onuragarriengatik.
Historia
Ez da bakarrikmenta olioa Europako belar zaharrenetako batsendagaietarako erabiltzen da, baina beste kontu historiko batzuek bere erabilera antzinako japoniar eta txinatar folk medikuntzara datoz. Greziar mitologian ere aipatzen da Mentha (edo Minthe) ninfa usain gozoko belar bihurtu zuenean Plutonek, berataz maitemindu zen eta jendeak hurrengo urteetan estimatzea nahi zuen.
K.a. 1000. urtera arte dokumentatu dira piperraren olioaren erabilera ugari eta Egiptoko hainbat piramidetan aurkitu dira.
Gaur egun, menta olioa gomendatzen da goragalearen aurkako eraginengatik eta urdaileko estalkian eta kolonean dituen efektu lasaigarriengatik. Hozteko efektuengatik ere baloratzen da eta muskuluak arintzen laguntzen du topikoki erabiltzen denean.
Honetaz gain, piperraren olio esentzialak mikrobioen aurkako propietateak ditu, horregatik infekzioei aurre egiteko eta arnasa freskatzeko ere erabil daiteke. Nahiko ikusgarria, ezta?