Etiketa pribatua eskuragarri dagoen drainatze linfatikoa belar masajea jengibre sustraien olio ezinbestekoa larruazala zaintzeko
Jengibre-olioa jengibre landarearen sustraitik ateratzen den olio esentziala da, zientifikoki Zingiber officinale izenarekin ezagutzen dena. Jengibre-olioa aromaterapian erabili ohi da eta bere usain pikante, bero eta bizigarriagatik da ezaguna. Osasunerako onura potentzial ugari ditu, besteak beste, hantura murrizteko, digestioa sustatzeko eta sistema immunologikoa indartzeko duen gaitasuna.
Jengibre-olioa lurrun-destilazio bidez atera daiteke, hau da, jengibre-erroa irakin eta lurruntzen den olioa biltzea. Olioa normalean hori zurbila edo marroi argia da eta koherentzia mehea du. Jengibre-olioa topikoki, aromatikoki edo barnean erabil daiteke, helburuaren arabera.

Topikoki, jengibre olioa masaje olio gisa erabil daiteke edo bainu bero bati gehi daiteke esperientzia lasaigarri eta erlaxagarri bat lortzeko. Aromatikoki, jengibre olioa gelan barreiatu daiteke edo inhalagailu pertsonal bati gehi daiteke goragalea arintzeko edo energia mailak handitzeko. Barnean hartzen denean, jengibre olioa janari edo edariei gehi daiteke digestioa hobetzen eta sistema immunologiko osasuntsua sustatzen laguntzeko.
Garrantzitsua da kontuan izatea jengibre-olioa kontuz erabili behar dela eta osasun-profesional baten gidaritzapean, batez ere haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo botikak hartzen ari bazara. Ezinbestekoa da, halaber, kalitate handiko jengibre-olio purua erabiltzea, albo-ondorio potentzialak saihesteko.





