KAMANILLA OLIOAREN ONURAK.
Kamamila olio esentziala aromaterapian erabiltzen den olio esentzial ezagunenetako bat da. Kamamila olioak hainbat onura ditu eta hainbat modutan erabil daiteke.
Kamamila olio esentziala landarearen loreetatik lortzen da eta bisabolola eta kamazulenoa bezalako konposatuetan aberatsa da, propietate antiinflamatorioak, lasaigarriak eta sendagarriak ematen dizkiotenak. Kamamila olioa hainbat baldintza tratatzeko erabiltzen da, besteak beste, larruazaleko narritadurak, digestio-arazoak eta antsietatea.
Kamamila olioak larruazaleko hantura eta gorritasuna murrizten lagun dezakeen hanturaren aurkako propietateak ditu. Aknea, ekzema eta larruazaleko beste gaixotasun batzuk tratatzeko ere eraginkorra da. Kamamila olioa digestio-arazoak tratatzeko ere erabiltzen da, hala nola indigestioa, bihotzerrea eta beherakoa. Antsietatea eta estresa arintzen ere lagun dezake.
Azala lasaitzeko, estresa arintzeko eta erlaxazioa sustatzeko erabil daiteke.
Kamamila olio esentzialak onura asko dituela esaten da, besteak beste:
– Azala lasaitzea
– Hantura murriztea
– Zauriak sendatzea
– Muskulu-tentsioa arintzea
– Antsietatea eta estresa murriztea
– Loa sustatzea
NOLA ERABILI KAMANILLA OLIOA
Kamamila olio esentziala hainbat modutan erabil daiteke.
Topikoki erabil daiteke, bainuetara gehitu edo airera zabaldu.
SPRAZTU.
Kamomila olio esentzial spray bat egin dezakezu olio tanta batzuk spray botila batean urari gehituz. Olioa topikoki erabiltzeko modu bikaina da.
ZABALDU.
Kamamila olio esentziala airera ere heda dezakezu olio esentzial-difusore bat erabiliz. Hau erlaxatzeko eta estresa murrizteko modu bikaina da.
MASAJEA EGIN.
Nahastu kamamila olio esentzial tanta batzuk olio eramaile batekin eta masajea azalean sartu. Hau modu bikaina da hantura murrizteko eta muskulu-tentsioa arintzeko.
HONETAN BAINTU.
Kamamila olio esentziala bere efektu lasaigarri eta erlaxagarriengatik erabiltzen da gehien. Immunitate-sistema indartzen duela, digestioa laguntzen eta hantura murrizten duela ere esaten da.
Kamamila olio esentziala erlaxatzeko, gehitu tanta batzuk difusore edo hezegailu batera. Ur epelez betetako bainuontzi batean tanta batzuk ere gehi ditzakezu.
ARNASTU.
Kamomila usaina bere propietate immunologikoa sustatzeko onurak erabiltzeko, gehitu tanta batzuk difusore batera eta arnastu keak.
APLIKATU.
Kamamila olioa topikoki erabiltzean, garrantzitsua da eramaile olio batekin diluitzea. Horrek larruazaleko narritadura saihesten lagunduko du. Eramaile olioa larruazalean aplikatu aurretik olio esentzialak diluitzeko erabil daitekeen olio naturala da. Eramaile olio arrunt batzuk jojoba olioa, koko olioa eta oliba olioa dira.
Kamamila olio esentziala ukendu edo kremetan ere gehi daiteke eta azalean aplikatu.
Kamamila olio esentziala forma askotan dago eskuragarri, besteak beste, ezinbesteko olioa, krema, gorputzeko krema, ukendua, tintura edo tea.
CAMOMILLA AZALAREN ZAINTZEKO PRODUKTU NATURALEN OSAGAI BAT DA
Aurpegirako kamamila olioaren beste aplikazio ezagun bat larruazala zaintzeko produktu natural batean dago. Antiinflamatorio eta bakterioen aurkakoa da, baita ezaugarri anestesiko eta antioxidatzaileak eta propietate lasaigarriak ere. Ondorioz, kamamilak larruazaleko arazoekin lagun dezake, besteak beste, dermatitis, erupzioak, aknea, rosazea eta ekzema. Kamomilak bisabolol izeneko konposatu bat dauka, zauriak sendatzeko bereziki lagungarria dena. Kamamila ere lagungarria izan daiteke psoriasia tratatzeko.
KAMANILLA OLIOAREN ALBO-ONDORIOAK
Kamamila olio esentziala, oro har, segurutzat jotzen da jende gehienentzat. Bigarren mailako efektu arraroak larruazaleko narritadura, erlauntza edo erreakzio alergikoa izan daitezke. Kamamila olioa, oro har, segurua da erabiltzeko, baina posible da erreakzio alergikoa izatea. Azkura, hantura edo arnasteko zailtasuna bezalako sintomarik izanez gero, utzi olioa erabiltzeari eta bilatu medikuaren arreta berehala. Kamamila olioa ere ez dute haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek erabili behar. Haurdun edo edoskitzen ari bazara, kontsultatu zure medikuari kamamila olioa erabili aurretik.
Ezagutu Kamamila larruazala zaintzeko produktu naturalen Alyaka bilduma: