-
Rosewood olio esentziala xaboiak, kandelak, masajeak, larruazala zaintzeko
Rosewood olio esentzialaren osasun-onurak analgesiko, antidepresibo, antiseptiko, afrodisiako, bakterioen, zefaliko, desodorante, intsektizida eta sustantzia estimulatzaile gisa dituen propietate posibleei egotzi diezaieke. Rosewood zuhaitzetik ateratzen da.
Onurak
Olio esentzial honek zure umore txarra kendu eta sentimendu atseginak utziko zaitu minutu gutxiren buruan. Olio honen usain leun, gozo, pikante eta loreak egiten du trikimailua eta, beraz, aromaterapiako espezialisten aldekoa da. Indartsua ez den arren, olio honek analgesiko arin gisa balio dezake eta buruko min, hortzetako min eta giharretako eta artikulazioetako minak arintzea eman diezazuke, bereziki katarroa, gripea, papera eta elgorria eragiten duten infekzioen ondoriozkoak. Olio honek burmuina fresko, aktibo, zorrotz eta erne mantendu dezake eta buruko mina ere kendu dezake. Horrek memoria hobetuko du eta nahaste neurotikoetatik babesten lagunduko dizu. Olio honek propietate intsektizida potentzialak ditu eta intsektu txikiak hil ditzake, hala nola eltxoak, zorriak, ohe-txinkiak, arkakusoak eta inurriak. Lurrungailuetan, sprayetan, geletako freskagarrietan eta zoru garbiketetan ere erabil dezakezu. Larruazalean igurtziz gero, eltxoak ere urruntzen ditu.
Nahastea: Oso ondo nahasten da laranja, bergamota, neroli, limoi, limoi, pomelo, izpilikua, jasmina eta arrosa olio esentzialekin.
-
Kosmetikarako edo masajeetarako majorana olio naturala
Marjoram Mediterraneoko eskualdean sortutako belar iraunkorra da eta osasuna sustatzeko konposatu bioaktiboen iturri oso kontzentratua da. Antzinako greziarrek "mendiko poza" deitzen zioten majorana, eta normalean koroak eta girlandak sortzeko erabiltzen zuten bai ezkontzarako bai hiletetarako. Antzinako Egipton sendatzeko eta desinfektatzeko erabiltzen zen. Elikagaiak kontserbatzeko ere erabiltzen zen.
Onurak eta Erabilerak
Marjoram espezia zure dietan sartzeak zure digestioa hobetzen lagun dezake. Lurrinak bakarrik listu-guruinak estimula ditzake, eta horrek zure ahoan gertatzen den elikagaien digestio nagusia laguntzen du.
Marjoram medikuntza tradizionalean ezaguna da oreka hormonala berreskuratzeko eta hilekoaren zikloa erregulatzeko duen gaitasunagatik. Hormona desoreka aurre egiten duten emakumeei, belar honek azkenean hormona maila normal eta osasuntsu mantentzen lagunduko dizu.
Marjoram erremedio natural lagungarria izan daiteke arrisku handiko edo hipertentsioaren sintomak eta bihotzeko arazoak dituzten pertsonentzat. Berez antioxidatzaile ugari ditu, eta sistema kardiobaskularrentzat eta gorputz osorako bikaina da.
Belar honek giharretako estutasunak edo giharretako espasmoak, baita tentsio-buruko minak ere, sarritan etortzen diren mina murrizten lagun dezake. Masaje-terapeutek sarritan sartzen dute extracta beren masaje-olioan edo ukenduan arrazoi horregatik.
Arriskuak eta albo-ondorioak
Hosto aromatikoak seguruak dira elikagai kopuru arruntetan eta seguruenik helduen gehiengoarentzat seguruak dira ahoz sendagai kantitateetan denbora laburrean. Epe luzera sendagai moduan erabiltzen denean, marjoram seguruenik ez da segurua eta albo-ondorio kaltegarriak sor ditzake. Badira froga batzuk minbizia eragin dezakeela denbora gehiegi erabiliz gero. Ez da gomendagarria marjoram freskoa azalean edo begietan jartzea, narritadura eragin dezakeelako.
-
Pomelo Olio Esentziala Gorputz Masaje Hidratante eta Irmotzailea
Hamarkadetan dakigu pomeloak pisu galerari mesede egin diezaiokeela, baina efektu berberetarako pomelo olio esentzial kontzentratua erabiltzeko aukera gero eta ezagunagoa da. Pomelo-olioa, pomelo-landarearen azaletik ateratzen dena, mendeetan zehar erabili izan da hantura, pisua irabazten, azukre irrika eta are ajearen sintomak gainditzeko. Estres-borrokatzaile naturaltzat hartzen da, hanturaren aurkako agente ere.
Onurak
Inoiz esan al zaizu pomeloa pisua galtzeko eta gantzak erretzeko jateko fruitu onenetakoa dela? Tira, pomeloaren osagai aktibo batzuek zure metabolismoa suspertzeko eta gosea murrizteko funtzionatzen dutelako da. Arnastu edo topikoki aplikatzen denean, pomelo-olioak gogoak eta gosea murrizten dituela ezagutzen da, eta horrek pisua azkar galtzeko tresna bikaina da modu osasuntsuan. Noski, pomelo-olioa bakarrik erabiltzeak ez du alde guztia egingo, baina dieta eta bizimodu aldaketekin konbinatzen denean, onuragarria izan daiteke.
Pomeloaren usaina altxagarria, lasaigarria eta argigarria da. Ezaguna da estresa arintzen duela eta bake eta erlaxazio sentimenduak ekartzen dituela. Ikerketek iradokitzen dute pomelo-olioa arnastea edo aromaterapiarako erabiltzeak burmuinean erlaxazio-erantzunak pizten lagun dezakeela eta odol-presioa modu naturalean jaisten lagun dezakeela. Pomelo-lurrunak arnasteak erantzun emozionalak kontrolatzen parte hartzen duen garuneko eskualdera mezuak azkar eta zuzenean transmititu ditzake.
Laborategiko ikerketek erakusten dute pomelo-olioak bakterioen aurkako efektuak dituela eta normalean erresistenteak diren mikroorganismoen suszeptibilitatea areagotzen duela. Hori dela eta, pomelo-olioa zure ilea eta larruazala ondo garbitzen lagun dezake xanpua edo baldintzatzailea gehitzen denean.
Erabilerak
- Aromatikoki: Pomelo-olioa zure etxean zehar hedatu daiteke olio-difusore bat erabiliz edo botilatik zuzenean arnasa. Saiatu metodo hau pomelo-lurrunak arnastuz gorputzari puzketak eta ura, buruko minak, estresa eta depresioa askatzen laguntzeko.
- Topikoki:Pomelo-olioa zure azalean erabiltzean, olio eramaile baten zati berdinekin diluitu behar da, koko edo jojoba olioarekin. Konbinatu biak eta, ondoren, igurtzi behar duen edozein eremutan, muskulu minak, aknerako joera duen larruazala edo sabelaldea barne digestioa hobetzeko.
- Barruan: Pomelo-olioa barnean erabiltzea gomendatzen da oso kalitate handiko eta kalitate puruko olio marka batekin. Urari tanta bat gehi diezaiokezu edo osagarri dietetiko gisa hartu 1-2 tanta eztiarekin edo irabiatu batekin nahastuz. FDAk kontsumitzeko segurua dela aitortzen du, baina osagai bakarra duen ehuneko 100 purua eta terapeutiko-mailako ezinbestekoa den olioa erabiltzen duzunean: pomeloa (Citrus paradisi) azala olioa.
-
Bergamota Esentzial Olioa Aromaterapia Difusore Olioa
Citrus bergamia, bergamota izenez ezagunagoa, Rutazeoen familiakoa da, Citrus izenarekin hobeto identifikatzen dena. Zuhaitz honen fruitua limoiaren eta laranjaren arteko gurutzaketa da, fruitu txiki eta biribilari udare-forma apur bat eta kolore horia ematen diona. Batzuek uste dute fruta mini laranja baten itxura duela. Bergamota usain ezaguna da lurringintzaren industrian, eta bere lurrin indartsuak osagai garrantzitsu bat bihurtzen du goi-ohar gisa jokatzen duten lurrin askotan.
Bergamota gaur egun erabiltzen den olio esentzial ezagunenetakoa da bere eraginkortasunagatik, osasunerako onurengatik eta aplikazio ugariengatik.
Onurak
Aromaterapia aplikazioetan erabiltzen da, Bergamota Olio Esentzialak antsietatea eta estresa murrizten laguntzen duela eta, ondorioz, depresioaren sintomak arintzen laguntzen duela. Olioaren α-Pineno eta Limoneno osagaiek altxagarria, freskagarria eta estimulatzailea egiten dute. Bergamota olioa arnasteak metabolismoa ere mantendu dezake digestioa eta nutrienteen xurgapena laguntzen duten hormonak eta fluidoak areagotuz. Honek idorreria murriztu dezake hesteetako mugimenduak erregularagoak eginez. Bergamota olio esentzialaren usain erlaxagarria eta lasaigarria lasaigarria da eta insomnioa bezalako loaren nahasteetan lagun dezake erabiltzailea atseden egoeran jarriz. Bergamota olioaren zitriko usainak gela freskagarri bihurtzen du usain desatseginak kentzeko. Bergamota olioaren izaera antiespasmodikoak esan nahi du, eztul kronikoa bezalako arnas arazoak jasaten dituztenek eztul-egoeraren konbultsioetatik erliebea aurki dezaketela. Bere propietate anti-kongestibo eta espektoranteek sudur-hodiak garbitzen dituzte eta arnasketa errazago sustatzen dute flema eta mocoa askatuz, horrela gaixotasunak eragiten dituzten germen eta toxina gehiago ezabatuz. Kosmetikoki edo orokorrean topikoki erabilita, Bergamota Olioak azala desinfektatu dezake bakterio kaltegarrien hazkuntza saihestuz. Bainu-ura edo xaboietara gehitzen denean, larruazaleko eta orpoetako pitzadurak arintzen ditu, larruazala infekzioetatik babesten du. Ile-produktuetan erabilita, ilearen distira hobetu eta ile-galera saihestu dezake. Minaren sentsazioa murrizten duten hormonak estimulatuz, buruko minak, giharretako minak eta bihurdurak arin ditzake.
Erabilerak
Bergamota Olio Esentzialaren erabilerak ugariak dira, sendagarriak eta usaintsuak eta kosmetikoetaraino. Bere forma ugariak dira olioak, gelak, ukenduak, xaboiak, xanpuak, sprayak eta kandelak egitea. Eramaile olio batekin diluituta eta topikoki erabilita, Bergamota Olioak giharretako minak eta gorputzeko minak arintzen ditu, besteak beste, buruko minak eta artritisarekin lotutako ondoeza. Bere propietate antiinflamatorioek gorritasuna, azkura eta hantura arintzen dituzte. Bere jarduera antiseptiko eta astringenteak direla eta, Bergamota Olio Esentzialak larruazal distiratsua eta uniformeki tonua lortzen laguntzeko balio duten kosmetikoen osagarri bikaina da. Toner gisa, poroak garbitzen ditu eta larruazaleko ehunak sendotzen ditu. Bergamota olioa xanpuarekin eta gorputzeko garbiketarekin nahastea eta larruazalean eta gorputzean igurtziz ilea indartu, hazkuntza estimulatu eta azaleko eta azaleko azkura eta narritadura arintzen ditu. Kamomila eta Mihiluaren olio esentzialekin konbinatuta, nahasketa hau sabeleko eremuan masajea daiteke indigestioa eta gasa arintzeko.
-
Geranio Olio Esentziala Aromaterapia Aromaterapia Larruazaleko Zaintzeko
Geranioaren lila, arrosa petaloak maiteak dira edertasunagatik eta usain gozoagatik. Aromaterapian, Geranioa oso ezaguna da bere propietate terapeutiko zoragarriengatik. Geranioari buruzko hesian bazaude edo maitatzeko beste arrazoi bat erabil dezakezun, Geranium olio esentzialaren onura eta erabilera nagusiak eztabaidatuko ditugu eta lore-olio hau aromaterapian hain ezaguna eta ospetsua den zergatik den.
Onurak
Geranio olioak erabilera ugari eskaintzen ditu, besteak beste, desoreka hormonala laguntzea, ile osasuntsua sustatzea, nerbio-mina murriztea eta odol-zirkulazioa areagotzea.
Geranio esentzial olioa antifungiko eta bakterioen aurkakoa dela esan ohi da, garbitzaile eta sendatzaile natural bikaina da.
Geranio olioak tentsioa eta antsietatea arintzeko duen gaitasuna olio honi buruz gure gogokoenetako bat da, eta zurea ere bihurtu daiteke.
Geranio olioa larruazaleko baldintza gehienekin bateragarria da, besteak beste, ekzema, psoriasia, aknea, rosazea eta abar. Nahikoa leuna da aurpegiko larruazal delikatuan erabiltzeko, baina eraginkortasunez sendatzeko bezain indartsua da, larruazaleko narritadura saihesten duen bitartean.
Erabilerak
Aurpegia: Sortu eguneroko aurpegiko serum bat 6 tanta geranio eta 2 koilarakada Jojoba olio konbinatuz. Aplikatu aurpegian zure errutinaren azken urrats gisa.
Akatsak: Konbinatu 2 tanta geranioa, 2 tanta Tea Tree eta 2 tanta azenario-hazia 10 ml-ko roll-on batean. Bete goiko oliba olioarekin eta aplikatu orban eta akatsetan.
Garbitzailea: Egin geranio garbitzaile natural bat 1 oz 190-froga alkohola eta 80 tanta geranioa edo arrosa geranioa (edo bakoitzeko 40 tanta) beirazko spray botila batean konbinatuz. Utzi ordu batzuk eseri 3 oz ur destilatua gehitu aurretik. Astindu konbinatzeko. Ihinzta ezazu gainazalak, ateen eskuak, harraskak eta germenak irauteko toki gehiago. Utzi esertzen eta lehortzen edo garbitu 30 segundo igaro ondoren.
Topikoa: tokiko hanturarako geranio olioa erabiltzeko, diluitu olioa% 5era eta aplikatu hantura eremuan egunero bi aldiz. Murriztu diluzioa % 1era haurrentzat.
Arnasketa: arnas-hanturarako eta arnasbideak baretzeko, hedatu Geranio olioa ezinbesteko olio-difusore batean 30-60 minutuko tarteetan. Haurrentzako 15-20 minutura murriztu.
-
Neroli Essential Oil kosmetikoa aromaterapia ezinbesteko olioa
Neroli olio esentziala osasunarekin lotutako erabilera ugari dituen olio polifazetikoa da. Olioa helburu fisiko, psikologiko eta fisiologikoetarako erabilgarria da. Aromaterapian erabiltzen denean onura terapeutikoak dituen usaina du. Hemen, utz iezaguzu informazio gehiago ezinbesteko olio harrigarri honi, bere propietateei eta erabilerei buruz.
Onurak eta Erabilerak
Garbitu burua eta murriztu estresa: Hartu neroli olio esentzialaren usain bat lanera edo lanera joaten zaren bitartean. Ziur puntako ordua pixka bat jasangarriagoa izango dela eta zure ikuspegia apur bat distiratsuagoa izango dela.
Amets gozoak: Jarri olio esentzialaren tanta bat kotoizko bola batean eta sartu burko-zorroaren barruan gaueko lozorroan lasaitzen laguntzeko.
Aknearen tratamendua: neroli olio esentzialak bakterioen aurkako propietate indartsuak dituenez, bikaina daaknerako etxeko erremedioaapurketak tratatzeko. Busti kotoizko bola bat urarekin (olio ezinbestekoa diluitzeko), eta gero gehitu neroli olio esentzial tanta batzuk. Jarri kotoi-bola arazoaren eremuan astiro-astiro, egunean behin akatsa garbitu arte.
Airea garbitu: hedatu neroli olio esentziala zure etxean edo bulegoan airea garbitzeko eta germenen aurkako propietateak arnasteko.
Soak away stress: Toantsietatea modu naturalean konpondu, depresioa, histeria, izua, shock eta estresa, erabili 3-4 tanta neroli olio esentzial zure hurrengo bainuan edo oinez bainuan.
Buruko minak arintzea: Aplikatu tanta batzuk konpresa bero edo hotzetan buruko mina arintzeko, batez ere tentsioak eragindakoa.
Odol-presioa jaistea: difusore batean neroli olio esentziala erabiliz edo botilatik usain batzuk hartuz, ikerketek erakutsi dute odol-presioa eta kortisol-maila jaitsi daitezkeela.
Bigarren mailako efektuak
Beti bezala, ez duzu inoiz neroli olio esentziala erabili behar diluitu gabe, begietan edo beste muki-mintzetan. Ez hartu neroli ezinbesteko olioa barnean, profesional kualifikatu batekin lanean ari ez bazara. Olio esentzial guztiekin bezala, mantendu neroli olio esentziala haurren eskura. Neroli olio esentziala zure larruazalean aplikatu aurretik, egin beti adabaki txiki bat gorputzaren zati sentikor batean (besaurrea bezala) erreakzio negatiborik ez duzula jasaten ziurtatzeko. Neroli ezinbestekoa den olio ez-toxikoa da, ez sentsibilizatzailea, ez narritagarria eta ez fototoxikoa, baina adabaki proba bat egin behar da beti alde seguruan egoteko.
-
Eltxoen uxatzeko zitronela olio esentziala
Limoiaren antzekoa den usain aberats, fresko eta goxagarria, frantsesez limoi-melisa esan nahi duen belar lurrintsua da citronela olioa. Zitronelaren usaina limoi-belarrarekin nahasten da askotan, itxura, hazkuntza eta baita erauzketa metodoaren antzekotasunak partekatzen baitituzte.
Mendeetan zehar, zitronela olioa erremedio natural gisa eta Asiako sukaldaritzan osagai gisa erabili zen. Asian, zitronela olio ezinbestekoa gorputzeko minak, larruazaleko infekzioak eta hantura arintzeko erabiltzen da, eta intsektuen aurkako osagai ez-toxiko gisa ere erabiltzen da. Zitronella xaboiak, detergenteak, kandelak lurrinduak eta baita produktu kosmetikoak ere usaintzeko erabiltzen zen.
Onurak
Citronella olioak emozio eta sentimendu negatiboak modu naturalean altxatzen dituen usain altxagarria dakar. Etxean hedatzeak giroa hobetzen lagun dezake eta biziguneak alaiagoak izaten.
Larruazaleko osasuna hobetzeko propietateak dituen olio esentziala, olio honek azala hezetasuna xurgatzen eta mantentzen lagun dezake. Zitronelaren propietate hauek azal-mota guztientzako azala gaztetu bat sustatzen eta mantentzen lagun dezakete.
Hainbat ikerketek aurkitu dute zitronela olioa osasun arazoak eragiten dituzten zenbait onddo ahultzen eta suntsitzen lagun dezaketen propietate antifungikoez beteta dagoela.
Olioaren propietate sudorifiko edo diaforetikoek gorputzean izerdia areagotzen dute. Gorputzaren tenperatura igotzen du eta bakterioak eta birusak ezabatzen ditu. Bere propietate antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak sukarra sor dezaketen patogenoak kentzen laguntzen dute. Batera, propietate hauek sukarra saihestu edo tratatzea bermatzen dute.
Uses
Aromaterapia aplikazioetan erabilita, Citronella Olioak kontzentrazioa hobetu eta buruko argitasuna sustatzen du. Besterik gabe, 3 tanta Citronella Olioa zabaltzea hobespen pertsonaleko difusore batean eta gozatu arreta handiagoarekin. Usainak gorputza eta gogoa lasaitzen eta lurtzen dituela uste da, emozio kaotiko eta gatazkatsuen zama murriztuz. Propietate antiinflamatorioak, bakterioen aurkakoak eta espektoranteak dituenez, Citronella Olioak arnas aparatuko ondoezetatik atsedena eskain dezake, hala nola, eztarriaren edo sinuen narritadura, infekzioa eta narritadura, arnas gutxitzea, moco-ekoizpena eta bronkitisaren sintomak. . Besterik gabe, zitronella, izpilikua eta menta olio esentzialetako 2 tantaz osatutako nahasketa bat zabaldu erliebe hori lortzeko, zirkulazioa hobetuz eta estresa eta antsietatea murrizteko.
-
Limoi-olio naturala Azala zuritzeko masajea
Limoi esentzial olioa erraz ezagutzen den olioetako bat da, bere usain freskagarri, dinamizatzaile eta altxagarriagatik. Limoi-olioaren osasun-onurak bere propietate estimulatzaile, lasaigarri, astringente, detoxifikatzaile, antiseptiko, desinfektatzaile eta onddoen aurkakoei egotzi diezazkieke.
Onurak
Limoia txapelduna da bitamina-eduki handiari dagokionez, eta laguntza bikaina da zure gorputzari estres garaian laguntzeko. Limoi-olioa difusore edo hezegailu batean erabiltzeak lagun dezake eta ospitale eta klinika askotan erabiltzen da.
Limoi-olioa topikoki artoei eta kaluei aplikatzeak hantura osasuntsua onartzen eta larruazal latza lasaitzen lagun dezake. Epe luzerako emaitzak ikusteko modurik onena olioa egunean bi aldiz aplikatzea da olio eramaile bat erabiliz, hala nola koko edo almendra olioa, goizean behin eta berriro oheratu aurretik.
Eltxoak heldu bazaizkizu eta zure azazkalak haserre kolpe horiei eraso ez diezazun egin dezakezun guztia bada, ez ezazu irtenbide kimiko baten bila. Limoi-olio esentzial eta eramaile-olio nahasketak ziztadetan igurtzitako azkura eta hantura murriztuko ditu. Asteburuan basora zoazenean hurrengoan, ziurtatu ezinbesteko olio hau ezinbesteko zerrendara gehitzen duzula.
Erabilerak
Azala zaintzea -Limoi olio esentziala astringentea eta detoxifikatzailea da. Bere propietate antiseptikoek azala tratatzen eta garbitzen laguntzen dute. Limoi-olioak larruazaleko gehiegizko olioa murrizten du. Gehitu olio tanta batzuk aurpegiko garbitzaileari hildako zelulak kentzen laguntzeko.
Garbitegia -Gehitu tanta batzuk arropa garbitzeko zikloan edo azken garbiketa zikloan arropa freskatzeko. Zure garbigailuak ere garbi usaina izango du.
Desinfektatzailea -Limoi-olioa bikaina da egurrezko mozteko taulak eta sukaldeko mahaiak desinfektatzeko. Sukaldea garbitzeko zapiak ur ontzi batean busti limoi-olio tanta batzuekin desinfektatzeko.
Deskoipegabetzailea -Oso eraginkorra kentzen zailak diren kolak eta etiketak kentzeko. Limoi-olioak eskuetatik, erreminta eta plateretatik koipea eta zikinkeria ere kenduko ditu.
Aldarte bultzatzailea Kontzentrazioa -Zabaldu gelan edo jarri tanta batzuk eskuetan, igurtzi eta arnastu.
Intsektuak uxatzeko -Zomorroak ez dira limoi olioaren aldekoak. Konbinatu limoiarekinpiperraetaeukalipto olio esentzialabaterakoko olioauxatzeko eraginkorra izateko.
Aholkuak
Limoi olio esentzialak zure larruazala eguzkiaren argiarekiko sentikorrago bihurtu dezake. Limoi-olio ezinbestekoa azalean zuzenean erabiltzean, garrantzitsua da eguzki-argitik kanpo ez egotea gutxienez 8 orduz eta eguzkitako krema erabiltzea kanpoan.
-
Kamamila olioa Olio esentzialaren jatorrizko fabrikazioa
Kamamila olioaren erabilera aspaldikoa da. Izan ere, gizakiak ezagutzen dituen sendabelar zaharrenetariko bat omen da.6 Bere historia Antzinako egiptoarren garaitik abiaraz daiteke, haiek jainkoei eskaini zieten sendatzeko propietateengatik eta sukarrari aurre egiteko erabiltzen zuten. Bitartean, erromatarrek sendagaiak, edariak eta intsentsua egiteko erabiltzen zuten. Erdi Aroan Kamamila landarea lurrean sakabanatuta zegoen herri elkarretaratzeetan. Hori horrela, bere usain gozo, kurruskaria eta fruitutsua aska zedin jendeak zapaltzen zuenean.
Onurak
Kamamila olio esentziala aromaterapian erabiltzen den olio esentzial ezagunenetako bat da. Kamamila olioak hainbat onura ditu eta hainbat modutan erabil daiteke. Kamamila olio esentziala landarearen loreetatik lortzen da eta bisabolola eta kamazulenoa bezalako konposatuetan aberatsa da, propietate antiinflamatorioak, lasaigarriak eta sendagarriak ematen dizkiotenak. Kamamila olioa hainbat baldintza tratatzeko erabiltzen da, besteak beste, larruazaleko narritadurak, digestio-arazoak eta antsietatea. Kamamila olioak larruazaleko hantura eta gorritasuna murrizten lagun dezakeen hanturaren aurkako propietateak ditu. Aknea, ekzema eta larruazaleko beste gaixotasun batzuk tratatzeko ere eraginkorra da. Kamamila olioa digestio-arazoak tratatzeko ere erabiltzen da, hala nola indigestioa, bihotzerrea eta beherakoa. Antsietatea eta estresa arintzen ere lagun dezake. Azala lasaitzeko, estresa arintzeko eta erlaxazioa sustatzeko erabil daiteke.
Erabilerak
Bota ezazu
Sortu 10 eta 15 tanta kamamila olio dituen nahasketa bat ur ontza bakoitzeko, bota spray botila batean eta bota ezazu!
Zabaldu
Jarri tanta batzuk difusore batean eta utzi usain kurruskariak airea freskatzen.
Masajea ezazu
Diluitu 5 tanta kamamila olio 10 ml Miaroma oinarri olioarekin eta masajea astiro-astiro azala.10
Bertan bainatu
Egin bainu epel bat eta gehitu 4-6 tanta kamamila olio. Ondoren, erlaxatu bainuan gutxienez 10 minutuz usainak funtziona dezan.11
Arnastu ezazu
Botilatik zuzenean edo bota pare bat tanta oihal edo zapi bati eta astiro-astiro arnasa hartu.
Aplikatu
Gehitu 1-2 tanta zure gorputzeko krema edo hidratatzailera eta igurtzi nahasketa zure azalean. Bestela, egin kamamila konpresa bat zapi edo eskuoihal bat ur epeletan bustiz eta, ondoren, gehitu 1-2 olio tanta diluitua aplikatu aurretik.
Kontuz
Azalaren sentikortasun posiblea. Mantendu haurren eskura. Haurdun, erizaintzan edo medikuaren ardurapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barruko belarriekin eta gune sentikorrekin kontaktua.
-
Ezkaia Esentzial Olioa Aromaterapia Difusore Olioa
Ezkai-olio esentzialaren osasun-onurak bere propietate potentzialei egotzi diezazkieke, antiespasmodiko, antierreumatiko, antiseptiko, bakterizida, bechic, bihotzeko, karminatibo, zikatrizante, diuretiko, emenagogo, expectorante, hipertentsibo, intsektizida, estimulatzaile, toniko eta vermifuge gisa. . Ezkaia belar arrunta da eta, oro har, ongailu edo espezia gisa erabiltzen da. Horretaz gain, ezkaia landare eta etxeko sendagaietan ere erabiltzen da. Botanikoki Thymus vulgaris bezala ezagutzen da.
Onurak
Ezkaia-olioaren osagai lurrunkor batzuk, kanfenoa eta alfa-pinenoa, esaterako, sistema immunologikoa indartzeko gai dira bakterioen eta onddoen aurkako propietateekin. Horrek eraginkorrak bihurtzen ditu gorputzaren barruan zein kanpoan, muki-mintzak, tripa eta arnas aparatua balizko infekzioetatik babestuz. Olio honen propietate antioxidatzaileek erradikal askeen kalteak murrizten laguntzen dute.
Ezkaia olio esentzialaren propietate izugarria da. Propietate honek orbainak eta zure gorputzeko beste orban itsusiak desagertzea eragin dezake. Hauek izan daitezke marka kirurgikoak, ustekabeko lesioek utzitako markak, aknea, pox, elgorria eta zauriak.
Ezkaia-olioaren aplikazio topikoa oso ezaguna da larruazalean, zauriak eta orbainak sendatu ditzakeelako, hanturazko mina saihestu, larruazala hezetu eta aknearen agerpena ere murrizteko. Olio honetako propietate antiseptikoen eta antioxidatzaileen pizgarrien nahasketak zure larruazala garbi, osasuntsu eta gaztea mantendu dezake adinarekin!
Karofileno eta kanfeno berdinek, beste osagai batzuekin batera, ezkaia ezinbesteko olioari propietate antibacterialak ematen dizkiote. Honek bakterioen hazkuntza eragotzi dezake gorputzaren barruan eta kanpoan, bakterioak hilez eta gorputzeko organoetatik urrunduz.
Erabilerak
Kongestioarekin, eztul kronikoarekin, arnas infekzioekin borrokan ari bazara, bularreko igurtzi honek erliebe handia eman dezake eta zure sistema immunologikoa indartzen lagunduko dizu.
Nahastu 5-15 tanta olio esentzial koilarakada koilarakada garraiatzaile olioarekin edo usainik gabeko krema naturalarekin, aplikatu goiko bularrean eta goiko bizkarrean. Edozein barietate erabil daiteke, hala ere, goian esan bezala, larruazal sentikorra dutenek, haurdun daudenek, haur txikiek edo hipertentsio arteriala dutenek Ezkaia leuna aukeratu beharko lukete.
Kontuz
Azalaren sentikortasun posiblea. Mantendu haurren eskura. Haurdun, erizaintzan edo medikuaren ardurapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barruko belarriekin eta gune sentikorrekin kontaktua.
-
Zipre Olio Esentziala Aromaterapia Masaje difusorerako Ilea
Olio esentzial ugari daude. Baina larruazala zaintzeko espazioan arreta handia jasotzen duten te-arbolak eta izpilikuak eta piperrak ez bezala, altzifre-olioak radar azpian hegan egiten du. Baina ez luke egin behar: osagaia ondo aztertu da eta frogatutako onura topiko batzuk dituela frogatuta dago, batez ere larruazal koipetsua edo aknearekiko joera dutenentzat.
Onurak
Olio esentzial gehienak bezala, Cypress olio ezinbestekoa da zure ilean bere kabuz erabiltzeko edo belar-xanpu arrunt bati gehitzen zaion bere ezaugarriak areagotzen laguntzeko. Olioa larruazalean masajea eman daiteke (hobe ilea busti ondoren) zure buruko odol-jarioa suspertzen laguntzeko. Honek ezinbesteko mantenugaiak eta mineralak zure ile-folikuluetara pasatzen lagunduko dizu, zure ilea barrutik indartu eta elikatzeko aukera emango dizu, baita ile-galera moteltzeko (eta azken finean saihesteko).
Zipre-olioa ezinbestekoa da infekzioak eragiten dituzten bakterioak gorputza kentzeko, beraz, zure hotza edo gripea tratatzen laguntzeko, zure gorputzaren funtzionaltasun orokorrari laguntzen dion bitartean. Aldi berean, olioa izan dezakezun eztula tratatzen laguntzeko erabil daiteke, antiespasmodiko eta arnas toniko naturaltzat hartzen baita.
Altzifrearen funtsezko olioa mikrobioen aurkako eta bakterioen aurkakoa denez, mozketak eta zauriak garbitzen eta sendatzen lagun dezake, larruazaleko infekzioak eta orbainak saihestuz. Ziurtatu olio eramaile batean diluitzen duzula azalean aplikatu aurretik. Kontuan izan ebaki garrantzitsuak eta zauri sakonagoak izateko, arreta medikoa bilatu behar duzula.
Poro garbitzaile gisa, altzifre-olioak larruazaleko toxinak eta ezpurutasunak ateratzen ditu modu naturalean, poroak murrizten laguntzen du eta larruazala kentzen laguntzen du. Eguneroko erabilera arruntarekin, desintoxikazio naturala espero dezakezu, azala birsortu berria agerian utziko duena zure azalaren distira handitzeko!
Erabilerak
Bizitasuna sustatuz eta sentimendu energetikoak bultzatuz, Cypress olioa bere onura aromatiko eta topikoengatik erabil daiteke. Cypress olioa monoterpenez osatuta dago, eta horrek azal koipetsuaren itxura hobetzen lagun dezake. Topikoki ere aplika daiteke gorputzari igoera dinamizatzailea emateko. Zipre-olioaren egitura kimikoak bere usain berritzaile eta altxagarrian laguntzen du. Aromatikoki erabiltzen denean, Cypress olioak usain garbia sortzen du, emozioen eragin bizigarri eta finkatzeko. Cypress olioaren usain gaztetzen eta larruazaleko onurak direla eta, bainuetxeetan eta masaje terapeutak erabiltzen da normalean.
Kontuz
Azalaren sentikortasun posiblea. Mantendu haurren eskura. Haurdun, erizaintzan edo medikuaren ardurapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barruko belarriekin eta gune sentikorrekin kontaktua.
-
Ylang Ylang olio esentziala % 100 aromaterapiarako maila terapeutiko hutsa
Ylang ylang ezinbesteko olioak hainbat modutan mesede egiten dio osasunari. Lore-usain hau Asiako hego-ekialdeko jatorrizko Ylang ylang (Cananga odorata) landare tropikal baten lore horietatik ateratzen da. Olio esentzial hau lurrun destilazio bidez lortzen da eta asko erabiltzen da lurrin, aromatizatzaile eta kosmetiko askotan.
Onurak
Murriztu odol-presioa
Ylang ylang olio esentzialak, azalak xurgatzen duenean, jaisten lagun dezakeodol-presioa. Olioak hipertentsioa kudeatzen lagun dezake. Ylang-ylang-ekin olio esentzialen nahasketa bat arnasten zuen talde esperimental baten ikerketa batek estres eta odol-presioa maila baxuagoak zituela jakinarazi zuen. Beste ikerketa batean, ylang ylang olio esentzialaren usainak odol-presioa sistolikoa eta diastolikoa murrizten zituela aurkitu zen.
Antiinflamatorioa
Ylang ylang funtsezko olioak isoeugenola dauka, hanturaren aurkako propietateengatik ezaguna den konposatua. Konposatuak estres oxidatiboa murrizten ere lagun dezake. Prozesu honek, azkenean, gaixotasun kronikoen arriskua murriztu dezake, hala nola minbizia edo nahaste kardiobaskularrak.
Lagundu erreumatismoa eta gota tratatzen
Tradizionalki, ylang ylang olioa erreuma tratatzeko erabili izan da X. Gaixotasun autoimmunea, zeinetan sistema immuneak gorputzeko ehun osasuntsuak erasotzen dituen, artikulazioetako mina, hantura eta zurruntasuna eraginez. eta gotaXA azido uriko gehiegizko artikulazioetan kristalizatzen denean mina, hantura, gorritasuna eta samurtasuna eragiten dituenean gertatzen den gaixotasuna. . Hala ere, ez dago ikerketa zientifikorik aldarrikapen hau babesteko. Ylang ylang-ek isoeugenola dauka. Isoeugenolak antiinflamatorio eta antioxidatzaile jarduera duela aurkitu zen. Izan ere, isoeugenola tratamendu antiartritiko gisa proposatu da saguen ikerketetan.
Hobetu Azala eta Ilearen Osasuna
Tradizionalki, ylang ylang larruazala zaintzeko erabiltzen da aknea tratatzeko. Aknea eragiteaz arduratzen diren bakterioen jarduera galarazi dezakeela jakinarazi da.
Erabilerak
Zahartzearen Aurkako Masaje Olioa Larruazalerako
Nahastu olio esentzialaren 2 tanta olio eramailearen koilarakada 1 koko edo jojoba olioak bezala. Masajea poliki-poliki nahasketa aurpegian. Erabilera erregularra larruazala leun eta leuna egingo du.
Ile-egokitzailea
Nahastu ezinbesteko olioa (3 tanta) Koko edo jojoba eramaile olioekin (koilarakada 1). Masajea poliki-poliki nahasketa ilean eta larruazalean. Erabilera erregularra zure ilea distiratsua eta osasuntsua izango da. Olio esentzialen propietate antimikrobianoek caspa borrokatzen lagun dezakete.
Aldarte hobetzailea
Aplikatu ylang-ylang olio esentzial tanta batzuk eskumuturrean eta lepoan nekea murrizteko eta umorea hobetzeko. Depresio akutuaren tratamenduan ere lagun dezake.
Digestio-laguntza
Odol-fluxu txarra edo digestio osasuntsua oztopatu dezaketen estres eta antsietate sentimenduak saihesteko, saiatu batzuk arnasten, digestio-organoen gainean masajea edo hainbat tanta kontsumitzen egunero.
Kontuz
Azalaren sentikortasun posiblea. Mantendu haurren eskura. Haurdun, erizaintzan edo medikuaren ardurapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barruko belarriekin eta gune sentikorrekin kontaktua.
