-
"Lurrinak egiteko anbar usain-olioa Kontzentrazio handiko usain-olioen fabrikatzaileak"
Anbar olioa eta osasun mentala
Benetako anbar olioa depresioa eta antsietatea bezalako arazo mentaletarako tratamendu osagarri bikaina da. Baldintza horiek gorputzeko erreakzio inflamatorioek eragin ditzakete, beraz, anbar olio naturalak fokua eta lasaitasuna hobetzen lagun dezake. Anbar olioa arnastea, bainuontzira tanta batzuk gehitzea edo masaje olioarekin nahastea mirariak egin ditzake erlaxaziorako eta gau oneko loa lortzeko. Atseden ona ezinbestekoa da zure osasun mentalarentzat, beraz, anbar olioa da zure lehen erremedioa.
Anbar olioa eta sistema immunologikoa
Anbar olio naturala aukera ona da zure sistema immunologikoa indartu nahi baduzu edo gaixorik bazaude azkarrago sendatzen laguntzeko. Anbar olio esentzialak arnas infekzioak, mukia eta flema ezabatzen ditu. Anbar olio tanta batzuk uretara edo eukalipto bezalako beste olio esentzial batzuetara gehitzea komeni da eta bularrean aplikatzea eztula murrizteko eta arnasa errazteko. Noski, lehenik zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke, batez ere haur txikiekin probatu aurretik edo haurdun bazaude. Anbar olio esentziala ez luke errezetazko botiken ordezkoa izan behar.
Anbar olioa analgesiko gisa
Beste olio esentzialik ez du anbar olioak bezain ondo funtzionatzen gorputzeko min eta ondoeza arintzeko. Gorputzeko hanturak eragindako mina murrizten edo ezabatzen laguntzen du. Tradizionalki, anbar olioa artikulazioetako mina, giharretako mina murrizteko, espasmoak baretzeko edo zauriak sendatzeko ere erabiltzen da.
Anbar olioa eta odol zirkulazioa
Odol-zirkulazio ona izatea ezinbestekoa da osasun orokorrerako. Odol-zirkulazio eskasa duten pertsonek esku eta oin hotz bezalako sintomak izan ditzakete. Anbar olio esentzial naturalak estimulatzaile gisa funtzionatzen du, gorputzeko odol-fluxua sustatuz. Odol-zirkulazioa hobetzeko, anbar olio tanta batzuk aplikatu behar dituzu azalean, batez ere odol-fluxu eskasa duzun gorputzeko eremu problematikoetan.
Anbar olioa eta bihotzeko osasuna
Anbar olioa erremedio natural bikaina da bihotzekoak eta iktusak eragiten dituzten gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko, eta horiek dira mundu osoko heriotza-kausa nagusiak. Bere propietate antioxidatzaileez gain, anbar olio esentzialak odol-hodien indarra eta odol-fluxua areagotzen ditu.
-
Musk Zuriko Emakumeen Lurrina Iraupen Luzeko Usainak Olio Materialak
LAGUNTZA ESPIRITUALA
Bere onura espiritual garrantzitsuak direla eta, musk olioa askotan erabiltzen da energia arazteko eta garbitzeko espazio sakratuetan meditazio, yoga edo barne hausnarketa aldien aurretik. Era berean, erabiltzen da emakumezkoen eta maskulinoen jainkozko lotura hobeto ulertzeko eta mantentzearen garrantzia ahalbidetzeko.yin eta yangoreka. Muskak gure chakra sakralarekin eta yin eta yangarekin hain indartsu elkarreragiten duenez, iraganeko eta oraingo trauma emozionaletatik sendatzen ere laguntzen digu. Usaina bikaina da beldurrak gainditzen eta auto-maitasuna eta ulermena bereganatzen laguntzeko.
ONURA ANITZEKOAK
Aromaterapian, Egiptoko musk olioak afrodisiako eta lasaigarri gisa jokatzen du, gogoa eta emozioak baretzen eta orekatzen dituena. Gaur egun, lurrinetan erabili ohi da antsietatea, estresa eta nerbio-narritadura arintzeko. Usainak argitasuna eta lasaitasuna sustatzen ditu eta lurperatuta eta seguru sentitzen laguntzen digu. Muskak sexu-gogoa eta -desira areagotzen dituela eta haurdunaldiko eta PMS sintomak arintzen dituela ere esaten da.
Larruazala zaintzeko, frogatuta dago musk olio puruak gure azala desintoxikatzen, purifikatzen eta hidratatzen duela, oso preziatua eta udako larruazal errutinetarako olio bikaina bihurtuz. Psoriasia, aknea, ekzema, leukoderma eta infekzio kistikoak bezalako gaitzak eragiten dituzten zelulen birsorkuntza eta konponketa sustatzen ditu. Zelula-berritze honek musk aproposa bihurtzen du zimurrak, luzaketa-markak, erredurak, azaleko marradurak, hozkadak, ebakiak eta bestelako larruazaleko lesioak tratatzeko. Zelulen birsorkuntza bikaina da gure larruazalaren elastikotasuna handitzeko ere!
Ez balego bezala.nahikoaEgiptoko musk olioari buruz esateko, antzinako erremedio honek analgesiko leun gisa ere jokatzen du! Musk olio puruaren edo musk duten kosmetikoen aplikazio topikoak gihar eta artikulazioetako mina arintzen lagun dezake.
-
Handizkako Txinako White Black Oud Musk Lurrin Usain Olioa Lurrinak Egiteko
- Musk zuriaren olio esentziala, arabiar musk olioa bezala ezagutzen da.
- Meditazioarekin batera erabili izan da, eta horrek argitasun mentala ekartzen laguntzen du.
- Musk zuriaren olio esentziala masaje-olio gisa ere erabiltzen da, berehalako erlaxazioa suspertzen baitu.
-
Lurrin fabrikatzaileak Japoniako gereziondo-lore sakura usain-olioa Usaindutako kandela usain-olioak
Gereziondo-lorearen olio esentziala Izen botanikoa: Prunus serrulata, gereziondo-lorea edo sakura (japonierazko kanji eta txinatar karakterea: 桜 edo 櫻; katakana: サクラ) gereziondoak, Prunus serrulata, eta haien loreak dira.
Gereziondo-loreak, Sakura izenez ere ezaguna, Japoniako bi lore nazionaletako bat da (bestea krisantemoa da). Gereziondo-lorearen esanahi espiritualak eta sinbolismoak atsegina, ontasuna, bizitzaren gozotasuna eta bizitzeko moduko zorte handia irudikatzen dituzte. Budismoaren bideak meditazioaz, zintzotasunaz, printzipioez eta osotasunaz hitz egiten du, eta Gereziondo-lorearen sinbolismoak jaialdia Japoniako jendeari bizitza zein dotorea eta maitagarria den gogoraraztea du helburu.
Gereziondo-loreak urtero agertzen dira, aldi bakoitzean denbora labur batez. Baina gerezi fresko honek, existitzen denak eta itzultzen denak, zorte ona, fortuna, kapitala, balioa, zoriona eta sete ona irudikatzen ditu. Itxaropena, hasiera berri bat, berpizkundea eta zoriontasunean edertasuna ere ekartzen ditu, arrakastaz hazten da eta itxura ikusgarria du.
Japoniako edertasun sekretu ondoen gordetako bat larruazaleko kremetan eta lurrinetan asko erabiltzen da. Sakura lorea antioxidatzaileetan aberatsa da eta gorputza larruazala kaltetzen duten ezpurutasun eta kutsatzaileetatik garbitzen laguntzen du. Bere gantz-azido esentzialen biltegiak larruazalaren hesi naturalak indartzen ditu, leun eta malgu bihurtuz. Sakura extractak azal sendo eta heldua sustatzen du, larruazala barrutik kanpora birsortuz. Bere glikazioaren aurkako propietateek kolagenoaren eraketa sustatzen dute fibroblasto-zeluletan. Larruazala garbitzen eta argitzen du eta zahartzearen aurkako zantzuei aurre egiten die. Melaninaren ekoizpena inhibitzen du, pigmentu marroi ilun edo beltz bat, larruazaleko pigmentazio irregularra leheneratuz. Extraktuak larruazaleko zelulen hazkuntza sustatzen du eta glikazio aurreratuaren amaierako produktuek (AGE) eragindako zelulen heriotzari aurre egiten dio. Larruazal narritatua baretzen eta sendatzen laguntzen duten hanturaren aurkako propietate indartsuak ditu. Gainera, sakura loreak zahartzearen aurkako zantzuak eragiten dituen kalte oxidatiboa murrizten du.
Aromaterapiari dagokionez, gereziondo loreek onura ugari eskain ditzakete estresarentzat. Gereziondo azala insomnioa sendatzeko eta gehiegi estresatuta dauden pertsonentzat erabili izan da. Gerezi-aranak antsietate eta beldurrarentzat. Gereziondo loreen usainak poza, oparotasuna, arrakasta eta autoestimua ekartzen ditu. Mina arintzeko ezaugarriak ere baditu.
-
Melissa Officinalis Olio Esentziala / Melissa Olioa / Melissa Estraktu Olioa Limoi Balm Olioa
- Melissa olioaren osasunerako onura nabarmenenetako bat sistema immunologiko osasuntsu bat laguntzen lagun dezakeela da.* Gorputz-laguntza indartsu hau lortzeko, diluitu Melissa olio esentzial tanta bat 120 ml likidotan eta edan.* Melissa olio esentziala barnean ere har dezakezu, Melissa olioa...barazki-kapsulaeta elikagai-osagarri bat bezala irenstea.
- Melissa olio esentzialaren bi osagai kimiko nagusi geranial eta neral dira. Bi produktu kimiko hauek propietate lasaigarriak dituzte, eta horiek olio esentzial hau erlaxatzeko olio ezin hobea bihurtzen dute. Erlaxazio optimoa lortzeko, aplikatu Melissa olioa topikoki edo jarri Melissa olio tanta batzuk difusore batean.
- Ez utzi nerbioek zure une handia zapuzten. Hitzaldi, aurkezpen edo emanaldi estresagarri baten aurretik, jarri Melissa olio esentzial tanta bat edo bi esku-ahurretan eta jarri eskuak sudurra estaltzen eta arnasa hartu. Melissa olioa bikaina da tentsioa eta nerbioak baretzeko eta laguntza indartsua izango da antsietate une horietan.
- Eman iezaiozu zure larruazalari bultzada biziberritzailea Melissa olio esentziala aplikatuz. Gehitu Melissa olioa zure hidratatzaileari edo urez betetako spray botila batera eta ihinztatu aurpegia. Olio esentzial sinple honek zure larruazalari sentsazio gaztetua emango dio eta adimena freskatzen lagunduko dizu.
- Egun luze baten ondoren, utzi zure gorputza eta burua erlaxatzen eta deskonektatzen Melissa olio esentzialaren laguntzarekin. Emaitzak arintzeko, igurtzi Melissa olioa kopetan, sorbaldetan edo bularrean. Melissa olio esentziala aplikatzeak estres sentimenduak gutxitzen eta ongizate emozionala sustatzen lagunduko du.
- Zure gorputzaren osasuna laguntzeko egin dezakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat gau osoan lo egitea da. Nutrizioaz gain, loa da zure gorputzari lan egiteko eta jolasteko indarra ematen dion erregaia. Gau lasai bat lo egiteko aukera ematen duen giro lasaigarria sortzeko, zabaldu Melissa olioa zure difusorean oheratu aurretik.
- Zure gorputzaren sistema immunologikoa laguntzeko, jarri Melissa olio esentzial tanta bat edo bi mihiaren azpian edo aho-sabaian eta irentsi.* Melissa olio esentzial kantitate egokia zuzenean ahoan jartzea modu erraz eta azkarra da Melissa olioaren barne-onurak jasotzeko.*
-
Lily usain-olioa Florida Water Candle Science usain-olioak kandelarako usain-olio naturala
HARANAREN LIRIOAREN ERABILERA TRADIZIONALAK
Haraneko lilia hainbat istorio eta kondairatan aipatu izan da. Kondairak dioenez, landarea Evak malkoak isuri zituen lekutik sortu zen, bera eta Adam Edeneko Lorategitik kanporatu zituztenean. Greziar kondairetan, landarea Apolo eguzki-jainkoak Eskulapio sendatzaile handiari oparitu zion. Loreek Ama Birjinaren malkoak ere sinbolizatzen dituzte kristau istorioetan, hortik datorkio Mariaren malkoak izena.
Landarea antzinatik erabili izan da gizakien hainbat gaixotasun tratatzeko, bihotzeko zenbait gaitz barne. Gainera, uste zen pertsona baten memorian eragin positiboa zuela. Denbora batez, landarea eskuetako mina arintzen duen ukendu bat sortzeko erabili zen. Lehen Mundu Gerran, gas intoxikazioak tratatzeko eta azaleko erredurak tratatzeko antidoto gisa erabili zen. Sedatzaile eta epilepsiaren sendabide gisa erabili zen.
Iraganeko idazleek Haraneko Lily sukarra eta ultzerak tratatzeko erabili izan dute. Hanturaren aurkako propietate batzuk ere bazituela jaso zen, gota eta erreumatismoaren mina arintzen laguntzen zutenak, baita buruko minak eta belarriko minak ere.
Lore ederrak eta usain gozoa zituelako, ezkongaien sorta gisa asko erabiltzen zen, eta uste da zorte ona eta zortea ekartzen diela ezkonberriei. Beste batzuek kontrakoa uste dute, loreak zorte txarra ekartzen duela eta hildakoak omentzeko bakarrik erabili behar dela uste baitute.
Haraneko lilia lorategiak babesteko eta espiritu txarrak uxatzeko ere erabiltzen zen, eta sorginen sorginkerien aurkako xarma gisa.
HARANAREN LIRIOAREN OLIO ESENTZIALA ERABILTZEAREN ONURAK
OSASUN BIHOTZ-BASKULARRARENTZAT
Haraneko lili olio esentziala antzinatik erabili izan da hainbat gaixotasun kardiobaskular tratatzeko. Olioaren flavonoideen edukiak odol-fluxua errazten laguntzen du, odol-presioa kontrolatzen eta kudeatzen duten arteriak estimulatuz. Bihotzeko balbula-gaixotasunak, bihotzeko ahultasuna eta bihotz-gutxiegitasun kongestiboa tratatzeko erabiltzen da. Olioak bihotzaren funtzio muskularra ere hobetu dezake eta taupada irregularrak senda ditzake. Bihotzekoak edo hipotentsioa izateko arriskua ere murrizten du. Olioaren propietate diuretikoak odol-fluxua errazten laguntzen du odol-hodiak dilatatuz.
DESINTOXIKAZIOAN LAGUNTZEN DU
Olioak gorputzeko toxinak askatzen laguntzen du, hala nola gehiegizko gatza eta ura, gernu-egite maiztasuna sustatuz. Toxinez gain, infekzioak eragin ditzaketen bakterioak ere kanporatzen ditu, batez ere gernu-infekzioa eragin dezaketenak. Giltzurrunetako harriak apurtzen ere laguntzen du. Gernu-traktua osasuntsu mantentzeaz gain, gibeleko toxinak kentzen ere laguntzen du.
GARUNAREN FUNTZIOA HANDITZEN DU ETA DEPRESIOA ARINTZEN DU
Buruko minak eta memoria galera trata ditzake, eta neuronak indartzen lagun dezake garunaren funtzioa hobetzeko. Adinekoengan adinarekin lotutako gaitasun kognitiboen agerpena moteltzen ere laguntzen du. Haraneko lilia erabiltzen da gogoa lasaitzeko eta giro lasaigarria sortzeko. Horrek, aldi berean, antsietatea eta depresioa kudeatzen laguntzen du. Gainetik aplikatzen denean, ezinegona ere aurko du.
ZAURIAK SENDATZEN LAGUNTZEN DU
Ebaki eta zauriek orbain itsusiak utzi ditzakete. Haraneko lili olio esentzialak zauriak eta larruazaleko erredurak tratatzen laguntzen du orbain itsusirik gabe.
SUKARRA MURRIZTEN DU
Haraneko lili olio esentzialak odol-fluxu ona sustatzeko duen gaitasunak gorputzeko tenperatura erregulatzen laguntzen du, eta horrela sukarra jaisten laguntzen du.
ARNAS APARATUA OSASUNTSU BATENTZAT
Lily of the Haran olio esentziala biriketako edema tratatzeko eta arnasa hartzen laguntzeko erabiltzen da. Frogatuta dago asma bezalako biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoetan eragin positiboa duela.
DIGESTIO-SISTEMA OSASUNTSU BATENTZAT
Haraneko mugurdiak digestioa laguntzen du digestio-prozesua erregulatuz. Ezaugarri purgatiboa du, hondakinak kanporatzen eta idorreria arintzen laguntzen duena.
ANTIINFLAMATORIOA
Olioak artikulazioetako eta giharretako minak eragiten dituen hantura murrizteko gaitasuna du. Gota, artritisa eta erreuma tratatzeko erabiltzen da.
SEGURTASUN AHOLKUAK ETA NEURRIAK
Haraneko mugurdia pozoitsua dela jakina da gizakiek eta animaliek irensten dutenean. Honek oka, goragalea, bihotz-erritmo anormala, buruko mina eragin ditzake eta konortea galtzea ekar dezake.
Olio honek bihotzean eta gorputzeko beste sistema batzuetan eragina izan dezakeenez, ondorio kaltegarriak izan ditzake gaixotasun batzuk dituzten pertsonengan, batez ere medikuaren gomendiorik gabe erabiltzen bada. Bihotzeko gaixotasunak dituzten eta potasio maila baxua duten pertsonentzat, haraneko lili olio esentziala erabiltzea mediku baten aholkupean bakarrik egin behar da.
-
Ile-tratamendurako eta aromaterapiarako bioleta olio esentzial indartsua fabrikatzeko
Bioleta Hosto Absolutua erabiltzeko oso interesgarria da. Aromatikoki, usain berdea du, lur-ukitu eta lore-ukitu txiki batekin diluzio baxuetan. Absolutu gisa, lurringintzan eta lurrin-aplikazioetan erabiltzeko nahiago dut bereziki. Bereziki ondo nahasten da lore, belar eta egur familietako olio esentzialekin.
Ez dut askorik erabili Violet Leaf Absolute-rekin aplikazio emozional edo espiritualetarako, baina Valerie Ann Worwood-ek "espirituaren lotsatia" arintzeko gomendatzen du eta "segurtasuna, ausardia, konfiantza, zentratzea, leuntasuna eta goratzea sustatzen" laguntzen duela deskribatzen du. [Valerie Ann Worwood,Arimaren Aromaterapia(Novato, CA: Mundu Berriko Liburutegia, 1999, 284.)
Ikusi profileko gainerako atala Violet Leaf Absolute-ren erabilerak, onurak eta segurtasun-informazioa lortzeko.
-
Handizkako lurrin usain kandela olioa ezti-lorea olio esentziala ezti-lorea olio natural organikoa
ITALIAR EZTI-LOREA (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Ezti-lorea mota hau Europakoa da jatorriz eta Ipar Amerikako zenbait lekutan naturalizatu zen. Mahatsondo honek 25 oin altuera izan dezake eta krema koloreko loreak ditu arrosa ukitu batekin. Hodi luzeko forma duenez, polinizatzaileek zailtasunak dituzte nektarra lortzeko. Bere laranja kolore biziko loreak gauez loratzen dira eta sitsek polinizatzen dituzte gehienbat.
Italiar ezti-lorea olio esentzialak zitrikoen eta eztiaren nahasketaren antzeko usaina du. Olio hau landarearen loretik ateratzen da lurrun-destilazio bidez.
EZTXI-OLIO ESENTZIALAREN ERABILERA TRADIZIONALA
Jakinarazi dutenez, ezti-olioa Txinako medikuntzan erabiltzen zen K.o. 659an. Akupunturan erabiltzen zen gorputzeko beroa eta pozoia askatzeko, hala nola sugeen hozkaden ondoriozkoak. Gorputza desintoxikatzeko eta garbitzeko belar garrantzitsuenetako bat bezala hartzen zen. Europan, asko erabiltzen zen erditu berri ziren amen gorputzeko toxinak eta beroa garbitzeko. Esaten da etengabe erabiltzeak zortea eta oparotasuna erakartzen dituela.
EZTI-SALTZEN OLIO ESENTZIALA ERABILTZEAREN ONURAK
Olioaren usain gozoaz gain, hainbat osasun onura ere baditu, quercetina, C bitamina, potasioa eta beste mantenugai eta antioxidatzaile batzuk dituelako.
KOSMETIKARAKO
Olio honek usain gozo eta lasaigarria du, eta horrek lurrin, ukendu, xaboi, masaje eta bainu olioetarako gehigarri ospetsu bihurtzen du.
Olioa xanpu eta egokitzaileei ere gehi daiteke lehortasuna ezabatzeko, ilea hidratatzeko eta leun-leun uzteko.
DESINFEKTATZAILE GISA
Ezti-lorea olio esentziala antibakteriano eta antimikrobianotzat har daiteke eta etxeko gauzak desinfektatzeko erabil daiteke. Barre egiten denean, gelan zehar dabiltzan aireko germenen aurka ere funtziona dezake.
Antibiotiko natural gisa ezagutzen dena, bakterio-tentsio batzuek eragindako infekzioak tratatzeko erabiltzen da, hala nolaEstafilokokoaedoEstreptokokoa.
Hortzen arteko eta hortzoietako bakterioak kentzeko aho-garbigarri gisa erabiltzen da, arnasa freskoagoa izan dadin.
HOZTE-EFEKTUA
Olio honek gorputzetik beroa askatzeko duen gaitasunak efektu freskagarria ematen dio. Sukarra jaisteko erabiltzen da gehienbat. Ezti-lorea ondo nahasten da honekin...menta olio esentzialaeta horrek freskotasun sentsazio handiagoa eman dezake.
ODOL AZUKREA KONTROLATZEN DU
Ezti-olioak odoleko azukrearen metabolismoa estimula dezake. Hau prebentzio gisa erabil daiteke.diabetesaAzido klorogenikoa, diabetesaren aurkako sendagaietan gehienbat aurkitzen den osagaia, olio honetan aurkitzen da.
HANTURA MURRIZTU
Olio esentzial honek gorputzaren hantura-erantzuna murrizten du. Artritis mota desberdinen hantura eta artikulazioetako mina arindu ditzake.
Olio hau ekzema, psoriasia eta bestelako larruazaleko hantura tratatzeko erabiltzen da. Bere propietate antibakterianoak zauriak eta ebakiak infektatzea saihesteko ere babesten ditu.
DIGESTIOA ERRAZTU
Ezti-lorea olio esentzialak digestio-aparatuan ultzerak eragiten dituzten bakterioak ezabatzen lagun dezaketen substantziak ditu etaurdaileko minaHesteetako bakterio onak orekatzen laguntzen du. Horrek digestio-sistema osasuntsuagoa lortzen du. Beherakoa, idorreria eta kalanbreak gertatu gabe, mantenugaien xurgapena handitzen da. Goragalea ere arintzen du.
DESKONGESTIONATZAILEA
Aromaterapian erabiltzen denean, sudur-bideak deskongestionatzen lagun dezake arnasketa errazteko. Eztula kronikoa, asma eta beste arnasketa-arazo batzuk arintzen ditu.
ESTRESA ETA ANTSIETATEA ARINTZEN DITU
Ezti-olioaren usain indartsuak lasaitasun sentsazioa sortzen laguntzen du. Jakina da aldartea hobetzen duela eta depresioaren sintomak saihesten dituela. Usaina indartsuegia bada, banilla eta bergamota olio esentzialarekin ere nahastu daiteke, besteak beste. Antsietatea jasaten dutenentzat eta lo egiteko arazoak dituztenentzat, ezti-olioaren nahasketa bat da...izpilikuaOlio esentzialak loa hartzen lagun dezake.
ERRADIKAL ASKEEN AURKA LAN EGITEN DU
Ezti-olioak antioxidatzaileak ditu, gorputzeko erradikal askeen aurka lan egiten dutenak, eta hauek gorputzeko zelulen kaltea eragiten dute. Zelula berrien hazkuntza sustatzen du gaztetzeko.
-
%100eko olio esentziala, organikoa, purua, marka pribatuko ezti-zukua eta jasmin olioa, aurpegirako, gorputzerako eta ilerako.
Aran olioaren onurak larruazalerako
Aran-olioak onura ugari ditu larruazalerako, olio arin bat izanik, eta horrek eguneroko tratamendu mantenugaietan aberatsa bihurtzen du, krema edo serum astunagoen azpian erabil daitekeena. Bere ondarea Asiako kulturetatik dator, batez ere Txinako hegoaldeko kontinentetik, aran-landarearen jatorria den tokitik. Aran-landarearen laburpenak, edoprunus mume, 2000 urte baino gehiagoz erabili izan dira txinatar, japoniar eta korear medikuntza tradizionalean.
Aran olioaren onura gehiago, behean:
- Hidratatzea: Aran olioa hidratatzaile elixir gisa ezagutzen da. "Omega gantz-azidoz, A bitaminaz eta E bitaminaz beteta dago", dio Jalimanek. Gaineratzen du "hidratatzen duen edozerk azala puzten lagunduko duela". Greenek adierazi du aran olioak "omega gantz-azido 6 eta 9" ere badituela, eta hauek azala hidratatzen dutela ezagutzen da.
- Antiinflamatorioa: Aran olioa bete-betea dagopolifenolak, Greenek azaltzen duenez, “azala erradikal askeen kalteetatik babesten duten propietate inflamatorioengatik dira ezagunak”. Engelmanek ere adierazi du aran-olioa aktibo aproposa dela azalerako, frogatutako hanturaren aurkako onurak direla eta. 2020ko ikerketa bat aipatzen du, eta bertan adierazten da aran-estraktuak emaitza positiboak izan dituela minbiziaren aurkako tratamendu gisa.1
- Sendatzeko propietateak: «Aran-olioan aurkitzen den E bitaminak azalaren sendatzea ere sustatuko du narritadura txikien ondorioz», dio Greenek.
- Zelulen birsorkuntza handitzen du: A bitaminaren kontzentrazioari esker, aran-olioak zimurrak fintzen, azalaren elastikotasuna hobetzen eta zelulen birsorkuntza sustatzen lagunduko du, eta nota berdeek azal leunagoa eta uniformeagoa sustatuko dute.
- Erradikal askeen eta ingurumen-estresoreen aurka babesten du: Aran-olioa aberatsa delakoantioxidatzaileak, eraginkorra da, Greenek dioenez, “azal elastikoagoa, distiratsuagoa, hidratatuagoa eta itxura osasuntsuagoa” lortzeko. Erradikal askeen eta ingurumen-estresoreen aurkako babesarekin, orban marroien murrizketa ere espero dezakezu, Greenek azaltzen duenez. Aran-olioak C bitamina ere badu, larruazaleko tratamendu frogatuenetako bat.2 “C bitaminak propietate leheneratzaileak ditu eta larruazala zelula-mailan konpontzeko gai da”, dio Greenek, hiperpigmentazioa murriztea espero dezakezula adieraziz.
- Seboaren ekoizpena erregulatzen du: Aknearen aurkako tratamendu edo hidratatzaile gisa, azala duten pertsonentzat.koipetsuEdo azal akneikoa duenarentzat, aran olioa seboaren ekoizpenaren erregulatzailea da: “Aran olioa azido oleiko eta linoleikoetan aberatsa da”, azaldu du Engelmanek. “Azido oleikoak gorputzeko seboaren ekoizpen mailak sustatzen eta gaztetzen ditu; erregulazio honek gehiegizko seboaren ekoizpena eragozten du eta, beraz, aknea uxatzen du. Olio naturalaren ekoizpen gehigarria ahalbidetuz, azala hidratatuta mantentzen laguntzen du. Azido linoleikoak gehiegizko azaleko zelula hilak metatzea eragozten du. Gantz-azido esentziala da, azaleko zelulen birsorkuntza osasuntsua sustatzen duena, ile-folikulu itxi eta hilak saihesteko”. Engelmanek 2020ko ikerketa bati erreferentzia egiten dio, gantz-azidoetan aberatsak diren azal-tratamenduen eraginkortasuna goraipatzen duena azal osasuntsua sustatzeko.3
Larruazal motaren inguruko gogoetak
- Azal erreaktiboa edo sentikorra baduzu, Greenek kontuz ibiltzeko gomendatzen dizu erabili aurretik. “Azal sentikorra baduzu, neurriz aplikatu behar duzu, eta gorritasuna edo narritadura, erupzioa edo erredura agertzen bada, berehala utzi erabiltzeari”.
- Azal mota orekatuentzat, "azal garbi eta lehorrean aplikatu eta beste edozein produktu aplikatu aurretik xurgatzen utzi" behar dela dio. Zure hidratatzaile gogokoenari tanta batzuk ere gehi diezazkiokezu eta azala heze dagoenean aplikatu, xurgapen handiagoa lortzeko.
- Aran olioa ez da komedogenikoa bakarrik, baizik eta Engelmanek dioenez, “onuragarria izan daiteke akne-azalarentzat, sebo-ekoizpena erregulatzen laguntzen baitu”. Adierazi duenez, aran olioak mirariak egiten ditu azal koipetsua duten pertsonentzat, sebo-ekoizpena gehiegizkoa baita. “Mito bat dago azal koipetsua dutenek ez luketela oliorik erabili behar. Olio batzuek onura handiak dituzte azalarentzat, aran olioak bezala”, dio Engelmanek.
- Azkenik, azal lehor eta helduak emaitza ikusgarriak ikus ditzake aran olioa erabiliz. Engelmanek adierazi duenez, "Aran olioa A bitaminan aberatsa denez, bikaina da azal helduentzat, sustatzen baitu"zelulen birsorkuntza, zelula osasuntsuagoak eta gazteagoak agerian utzizGainera, antioxidatzaileen presentziak estres oxidatiboari aurre egiten dio eta erradikal askeen kaltea murrizten du.
-
Yuzu olio organiko hotzean prentsatua | Citrus junos azal olio purua – Kalitate goreneko olio esentzial hotzean prentsatua
Tradizionalki, neguko solstizioaren gauean, japoniarrek fruitua gazta-oihal batean bildu eta bainu zeremonial beroan flotatzen uzten dute bere usaina ateratzeko. Uste da horrek neguarekin lotutako gaixotasunak uxatzen dituela. Osasun psikosomatikoa sustatzeko ere erabiltzen dute. Artritisa eta erreuma tratatzeko ere erabiltzen zen, eta hotzari aurre egiteko, olioa bainu-uretan sartuz. Fruitua saltsak, ardoa, marmelada eta postreak egiteko erabiltzen zen.
YUZU OLIO ESENTZIALA ERABILTZEAREN ONURAK
ANTIOXIDATZAILEZ BETEA DAGO
AntioxidatzaileakZelulak kaltetzen dituzten eta estres oxidatiboa eragiten duten erradikal askeen aurka lan egiten dute. Estres mota hau hainbat gaixotasunekin lotuta dago. Yuzuak hainbat antioxidatzaile ditu, hala nola C bitamina, flavonoideak eta karotenoideak. Limoiak baino C bitamina gehiago dute. Hauek bihotzeko gaixotasunak, diabetes mota batzuk eta minbizia, eta garuneko gaitzak garatzeko arriskua murrizten laguntzen dute.
Limonenoa, zitrikoetan ohikoa den zapore-konposatua, propietate antiinflamatorioak ditu eta asma bronkiala tratatzen duela frogatuta dago.
ZIRKULAZIOA HOBETZEN DU
Odolaren koagulazioa erabilgarria den arren, gehiegi hartzeak odol-hodiak blokeatu ditzake, eta horrek bihotzeko gaixotasunak eta bihotzekoak eragin ditzake. Yuzuak efektu antikoagulatzaileak ditu, fruituaren mamian eta azalean dagoen hesperidina eta naringina edukiagatik. Efektu antikoagulatzaile honek odol-fluxua hobetzen du eta bihotzeko gaixotasunak garatzeko arriskua murrizten du.
MINBIZIAREN AURKAKO BORROKATZEKO
Zitrikoen olioetako limonoideek bularreko, koloneko eta prostatako gaixotasunen aurka borrokatzeko gaitasuna erakutsi zuten.minbiziaIkerketetan oinarrituta, olioaren hainbat osagai onuragarrik, hala nola tangeritinak eta nobiletinak, eraginkortasunez murrizten dute tumoreen hazkuntza eta leuzemia zelulen hazkuntza arriskua. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira yuzu minbiziaren tratamendu gisa erabiltzearen baieztapenak babesteko.
ANTSIETATEAREN ETA ESTRESAREN AURKAKO ERLIEBEA
Yuzu olio esentzialak nerbioak lasaitu ditzake etaantsietatea arindueta tentsioa. Frogatuta dago estresaren sintoma psikosomatikoak murrizten dituela, hala nola depresioa eta neke kronikoaren sindromea. Emozio negatiboen erasoei aurre egin diezaieke eta autokonfiantza areagotu dezake difusore edo lurrungailu baten bidez erabiltzen denean. Bake sentsazioa sortzeko, nahastuzvetiver, mandarina eta laranja olioa yuzu olioari gehi dakizkioke eta gelan barreiatu.
Buruko nekea eta antsietatea kentzeak insomnioa duten pertsonei ere lagun diezaieke. Yuzu olioak lo lasai eta atsedengarria eragiten laguntzen du, dosi txikiekin ere.
BAKTERIO ETA BIRUSEN AURKAKO BORROKA
Yuzuaren C bitamina edukia, limoi olioan baino hiru aldiz handiagoa dena, are indartsuagoa egiten du katarroa, gripea eta eztarriko mina bezalako gaitz arrunten aurka. C bitaminak indartzen dusistema immunologikoagorputza osasuntsu mantentzen eta gaixotasun kroniko desberdinetatik babesten laguntzen duena.
PISU GALERAKO
Yuzu olio esentziala zelula batzuk estimulatzeagatik ezaguna da, eta horrek gantzak erretzeko prozesuan laguntzen du. Gainera, gorputzak kaltzioa xurgatzen laguntzen du, gorputzean gantzak gehiago xurgatzea eragozten duen minerala.
Ile osasuntsu baterako
Yuzu olioaren C bitamina osagaiak kolagenoaren ekoizpenean laguntzen du, eta hori garrantzitsua da ilea sendo eta leun mantentzeko. Ile sendoa izateak esan nahi du haustura eta ile-galera gutxiago dituela. Yuzu,izpilikua, etaerromero olioaxanpu-oinarri bati gehitu eta buru-azalean masajea daiteke ilea distiratsu eta osasuntsu mantentzeko.
SEGURTASUN AHOLKUAK ETA NEURRIAK
Erabili yuzu olioa difusore batekin ondo aireztatutako gela batean. Gogoratu erabilera 10-30 minutura mugatu behar dela, buruko minak edo odol-presioa ez igotzeko.
Olioa eramaile-olioarekin diluitzea ere gomendatzen da.
Prentsa hotzean ateratako yuzu olioa fototoxikoa da. Horrek esan nahi du olioa topikoki erabili ondoren, ez dela gomendagarria azala eguzkitan jartzea lehenengo 24 orduetan. Lurrun-destilazio bidez ateratako yuzua ez da fototoxikoa.
Ez da gomendagarria Yuzu olioa haur txikientzat eta haurdun edo edoskitzen ari diren emakumeentzat.
Olio hau arraroa da eta oraindik ikerketa asko behar dira baieztapenak babesteko. Tratamendu gisa erabili behar bada, hobe da lehenik medikuarekin kontsultatzea.
-
Emakumeen larruazala zaintzeko olio naturala, orbainak kentzea, hidratatzea, elikatzea, argitzea eta konpontzea, belar olioa
Centella Asiatica erabiltzearen onurak eta arriskuak
Centella asiatica kolagenoaren sintesia sustatzeko eta hantura murrizteko duen gaitasunagatik da ezaguna, eta horrek osagai aproposa bihurtzen du azal gorri, hanturatu edo sentikorra tratatzeko, dio Yadav doktoreak. Gogorarazpena: Kolajenoari azala indartzen laguntzen dio, zimurrak saihesteko elastikotasuna emanez eta hildako zelulak ordezkatuz. Centella asiaticak kolagenoaren ekoizpena sustatzen duenez, zahartzearen aurkako produktuetan eragin handiko osagaitzat ere hartzen da, Yadav doktorearen arabera. Centella asiaticak azalaren molekulak degradaziotik babesteko gaitasuna du, eta kolageno gehiago sustatzeak zimurrak saihesteko eta azala erortzea eragozteko laguntzen du.
Centella asiatica extractak zauriak sendatzeko propietateak ere baditu, eta horrek osagai ona bihurtzen du ebakiak eta ubeldurak tratatzeko. "Frogatu da formulazio topikoek [centella asiatica dutenek] zaurien sendatzea hobetzen dutela kolagenoaren sintesia eta odol-hodi berrien hazkuntza handituz, aldi berean azal berriaren indarra hobetuz eta orbainen eta keloideen hanturazko fasea inhibituz", dio.Jessie Cheung, doktorea, dermatologo ziurtatua.
Bere propietate antiinflamatorioei eta antioxidatzaileetan aberatsa denez, ez dago arrisku handirik centella asiatica zure larruazala zaintzeko errutinan erabiltzean. "Bigarren mailako efektuak oso arraroak dira", dio Yadav doktoreak. "Bigarren mailako efektu ohikoena erreakzio alergikoa da", eta normalean larruazalean erupzio edo narritadura gisa agertzen da.
-
Kalitate handiko %100eko laranja mikatz hosto olio esentziala larruazala zaintzeko
Erabilera tradizionalak
Laranja mingots eta gozoen azal lehorra milaka urtez erabili izan da txinatar medikuntza tradizionalean anorexia, katarroak, eztula tratatzeko, digestio-espasmoak arintzeko eta digestioa suspertzeko. Azala karminatiboa eta tonikoa da, eta azal freskoa aknearen aurkako erremedio gisa erabiltzen da. Laranja mingots zukua antiseptikoa, behazunaren aurkakoa eta hemostatikoa da.
Erdialdeko eta Hego Amerikan, Txinan, Haitin, Italian eta Mexikon, C. aurantium-en hostoen dekokzioak barne-erremedio gisa hartu izan dira, haien propietate sudur-emaile, antiespasmodiko, antiemetiko, estimulatzaile, urdail-aurkako eta tonikoetarako. Hostoekin tratatzen diren gaitz batzuk hauek dira: katarroa, gripea, sukarra, beherakoa, digestio-espasmoak eta indigestioa, hemorragiak, haurren kolikoak, goragalea eta oka eta azaleko orbanak.
Citrus aurantiumZuhaitz harrigarria da, fruitu, lore eta hostoen artean ezkutatuta dauden erremedio natural ugariz gainezka dagoena. Eta propietate terapeutiko horiek guztiak guztion eskura daude gaur egun, zuhaitz zoragarri honetatik lortutako olio esentzialen forma erosoan.
Uzta eta erauzketa
Beste fruta gehienek ez bezala, laranjak ez dira heltzen bildu ondoren, beraz, une egokian bildu behar da olio-maila maximoak lortu nahi badira. Laranja mingotsaren olio esentziala azala hotzean estutuz lortzen da, eta laranja-hori edo laranja-marroi koloreko olio esentziala ematen du, laranja gozoaren usain fresko, frutatsu eta zitrikoduna, ia berdina duena.
Laranja mingots olio esentzialaren onurak
Laranja mingots olio esentzialaren propietate terapeutikoak laranja gozoaren oso antzekoak direla uste den arren, nire esperientzian laranja mingotsa indartsuagoa dela dirudi eta askotan emaitza hobeak ematen ditu barietate gozoa baino. Digestio txarra, idorreria eta gibeleko kongestioa garbitzeko eraginkorra da masaje nahasketetan erabiltzen denean.
Laranja mingots olio esentzialaren garbiketa, estimulazio eta tonifikazio ekintzak aproposa bihurtzen du beste estimulatzaile linfatiko batzuei gehitzeko edema, zelulitisa tratatzeko edo desintoxikazio programa baten barruan. Barizeek eta aurpegiko hari-zainek ondo erantzuten diote olio esentzial honi, batez ere aurpegiko tratamenduetan altzifre olioarekin nahastuta. Aromaterapeuta batzuek arrakasta izan dute aknea olio honekin tratatzeko, agian bere propietate antiseptikoengatik.
Sistema emozionalean, laranja mingots olio esentziala oso pozgarria eta energetikoa da gorputzarentzat, baina lasaigarria adimenarentzat eta emozioentzat. Medikuntza Ayurvedikoan erabiltzen da meditaziorako laguntza gisa, eta horregatik izan daiteke hain lagungarria estresa eta antsietatea arintzeko. Laranja mingots olioa barreiatzeak haserrealdiak eta frustrazioa uxatzen laguntzen duela esaten da, bai helduentzat bai haurrentzat!
