-
Loto Arrosa Olio Esentziala Usain Ona Larruazala Zaintzeko Zaintza Pertsonala
Loto Arrosa Olio Esentzialak ezti-gozo findua, lore- eta lur-usain trinkoa du, lur berde eta pikante sarkor batekin hasierako notarekin, fruta tropikal heldu goxoekin eta kumarinaren antzeko azpiko ñabardurekin, eta lehorrean lur-aberastasun sakon eta iraunkor batekin. Loto Arrosa lorea loto-lore guztien artean usain zerutiarrekoa dela esaten da. Asiako erlijio eta kulturetan, lore jainkotiar bikain hauek urmael baten hondo zikin eta ezpurutik ateratzen dira, dotorezia eta bakean, urmaelean inguratzen dituen zikinkeria eta lokatzak ukitu gabe eta orbanik gabe geratuz.
Abantailak
Lotus Pink olioak hainbat onura eskaintzen ditu larruazala zaintzeko. Olio hau konposatu onuragarriz osatuta dago, larruazala gaztetzen, adimena erlaxatzen eta espiritualki goraipagarriak diren ezaugarriak dituela diote. Larruazala zaintzeko erabiltzen denean, Lotus Pink olioak larruazalari mesede egiten dio, aknea baretzen eta akatsak murrizten laguntzen baitu bere propietate astringenteei esker. Zahartzearen zantzu ikusgaiak murrizten ere laguntzen du, hala nola zimurrak eta lerro finak, larruazal leun eta distiratsua sustatzeko. Lotus Pink olioaren propietate antioxidatzaileei esker, larruazala sakonki hidratatuta geratzen da. Propietate antioxidatzaile hauek larruazala erradikal askeek eragindako kalteetatik babesten laguntzen dute, eta horrek estres oxidatiboa eragin dezake larruazaleko zelulak kaltetu ditzake. Lotus Pink olioak efektu biziberritzaile eta lasaigarria ematen dio larruazalari, eta horrek larruazala fresko eta gaztetuta sentiarazten du, Lotus Pink olioak larruazala sendatzen laguntzen baitu hezetasunaren atxikipena sustatzen duen bitartean. Absolutu honek propietate antiinflamatorioak ere baditu, ehun kaltetuak sendatzen lagun dezaketenak.
-
Haraneko Lily Olio Puruaren Aroma Olio Esentziala Masaje Difusorerako Kalitate Terapeutikoa
Liliak ezkontza errituetan erabiltzen dira apaingarri edo ezkontza-sorta gisa. Usain gozoa eta lore zoragarriak ditu, ezen errege-erreginen kideek ere beren ekitaldi berezietarako erabiltzen dutela ikusten baita. Baina liliak ez du estetika osoa eskaintzen. Osasunerako onura ugari ematen dizkioten konposatuak ere baditu, eta horrek antzinatik sendagai iturri ospetsu bihurtu du.
Abantailak
Lili olio esentziala antzinatik erabili izan da hainbat gaixotasun kardiobaskular tratatzeko. Olioaren flavonoideen edukiak odol-fluxua errazten laguntzen du, odol-presioa kontrolatzen eta kudeatzen duten arteriak estimulatuz. Bihotzeko balbula-gaixotasunak, bihotzeko ahultasuna eta bihotz-gutxiegitasun kongestiboa tratatzeko erabiltzen da. Olioak bihotzaren funtzio muskularra ere hobetu dezake eta taupada irregularrak senda ditzake. Bihotzekoak edo hipotentsioa izateko arriskua ere murrizten du. Olioaren propietate diuretikoak odol-fluxua errazten laguntzen du odol-hodiak dilatatuz.
Olioak gorputzetik toxinak askatzen laguntzen du, hala nola gehiegizko gatza eta ura, maiz gernua egitea sustatuz.
Ebaki eta zauriek orbain itsusiak utzi ditzakete. Lily olio esentzialak zauriak eta larruazaleko erredurak tratatzen laguntzen du orbain itsusirik gabe.
Lili olio esentzialak odol-fluxu ona sustatzeko duen gaitasunak gorputzaren tenperatura erregulatzen laguntzen du, eta horrela sukarra jaisten laguntzen du.
-
Magnolia olio esentzial natural purua larruazala zaintzeko gorputzeko masaje olioa usain olioa
Magnolia lorea Txinatik dator eta Magnolia zuhaitzaren loreetatik dator. Olio esentzial arraro eta bakarra da, Txinako Medikuntza tradizionalean aspalditik goraipatu dena. Magnolia loreak normalean gauez biltzen dira, haien usaina indartsuena denean. Magnolia zuhaitzak hosto berde zabalak eta lore zuri handiak ditu, lantza itxurako petaloekin, usain erakargarria dariotenak. Hego Asian, magnolia loreen usaina berritzearekin, hazkundearekin eta hasiera berriekin lotzen da. Magnolia lorearen osagai nagusia Linaloola da, bere lasaigarri eta baretze gaitasunengatik ezaguna dena.
Abantailak eta erabilerak
Egunean zehar antsietate-sentsazioak sortzen direnean, aplikatu Magnolia Touch eskumuturretan edo pultsu-puntuetan. Izpilikua eta Bergamota bezala, Magnoliak usain lasaigarri eta erlaxagarria du, antsietatea baretzen duena.
Sustatu erlaxazio sentsazioa oheratzeko prestatzen ari zaren bitartean olioa esku-ahurretan sartuz eta usaina arnastuz eskuak sudurra gainean jarriz. Magnolia olioa bakarrik erabil dezakezu edo izpiliku, bergamota edo beste erlaxagarri olio batzuekin geruzatan jar dezakezu.
Zure azalak erosotasuna behar duenean, eman Magnolia Touch-i. Garbiketa eta hidratazio onurak eskaintzen dizkio azalari. Roll-on botila erosoari esker, erraz aplika daiteke topikoki narritadura edo lehortasuna baretzeko edo azala freskatzeko. Gehitu zure eguneroko azala zaintzeko errutinara azala garbi eta hidratatuta mantentzen laguntzeko.
Bainu-nahasketa lasaigarri bat egiteko, nahastu Magnolia Lore tanta 1, tanta 1Laranja gozoa, eta 2 tantaHimalaiako zedroa, gorputz-xaboi koilarakada 1ekin eta gehitu bainu-ur korronteari.
Hilekoaren kalanbreetarako, nahastu Magnolia Lorearen 1-2 tanta, 3 tantaKopaiba oleorresina, eta 3 tantaMajorana gozoakoilarakada 1 olio edo ukendutan nahastu eta sabelaren beheko aldean aplikatu mugimendu zirkularrekin.
-
Limoi-eukalipto olio esentziala kalitate terapeutiko naturala
Limoi-eukaliptoa zuhaitz bat da. Hostoen olioa larruazalean aplikatzen da sendagai eta intsektuen uxatzaile gisa. Limoi-eukalipto olioa eltxoen eta oreinen akainen ziztadak prebenitzeko erabiltzen da; giharretako espasmoak, azazkalen onddoak eta artrosia eta bestelako artikulazioetako mina tratatzeko. Bularreko igurtzietan ere erabiltzen da, kongestioa arintzeko erabiltzen direnak.
Abantailak
Eltxoen ziztadak saihestea, azalean aplikatzean. Limoi-eukalipto olioa eltxoen aurkako uxagarri komertzial batzuen osagaia da. Badirudi beste eltxoen aurkako uxagarri batzuk bezain eraginkorra dela, DEET duten produktu batzuk barne. Hala ere, limoi-eukalipto olioak eskaintzen duen babesak ez dirudi DEETak bezainbeste irauten duenik.
Akainen ziztadak saihestea, larruazalean aplikatzean. Egunean hiru aldiz % 30eko limoi-eukalipto olio-estraktu espezifiko bat aplikatzeak nabarmen murrizten du akain-kutsatutako eremuetan bizi diren pertsonek jasaten dituzten akainen atxikimendu kopurua.
Segurtasuna
Limoi-eukalipto olioa segurua da heldu gehienentzat eltxoen aurkako uxatzaile gisa larruazalean aplikatzen denean. Baliteke pertsona batzuek larruazaleko erreakzioa izatea olioarekiko. Limoi-eukalipto olioa EZ DA SEGURUA ahotik hartzea. Produktu hauek konbultsioak eta heriotza eragin ditzakete jaten badira. Haurdunaldia eta edoskitzea: Ez da nahikoa ezagutzen limoi-eukalipto olioa haurdunaldian eta edoskitzean erabiltzeari buruz. Kontuz ibili eta saihestu erabilera.
-
Erramu olioa %100 olio esentzial natural purua Kalitate oneko erramu olio esentziala larruazalerako
Erramu hostoaren olio esentziala erramu zuhaitzetik lortzen da, botanikoki Laurus nobilis izenez ere ezagutzen dena, lurrun-destilazio prozesu baten bidez. Olio hau normalean erramu olioarekin nahasten da, azken hau Pimenta racemosa-tik datorrena. Bi olio hauek antzeko ezaugarriak eta propietateak partekatzen dituzten arren, bi landare oso desberdinetatik datoz.
Antzinako greziarrek zein erromatarrek erramu hostoak oso sakratu eta baliotsutzat hartzen zituzten, garaipena eta estatus altua sinbolizatzen baitzituzten. Greziarrek, gainera, izurritearen eta hainbat gaixotasunen aurka babesteko gai zen sendagai indartsutzat hartzen zuten. Gaur egun, erramu hostoak eta bere olio esentzialak hainbat propietate sendagarri dituzte, hainbat osasun gaitz tratatzeko erabil daitezkeenak.
Abantailak
Erramu hostoaren olio esentziala espektorantea izateagatik ezaguna da, arnasbideetan geratzen den gehiegizko flema eta mukia garbitzeko gai baita, sudur-bideen kongestioa arinduz. Horrela, arnasketa libreagoa eta oztoporik gabekoa sustatzen laguntzen du. Horrela, erramu hostoaren olio esentziala bikaina da eztula, katarroa, gripea eta bronkitisa jasaten dutenentzat.
Erramu hostoen extraktuak hilekoaren jarioa estimulatzeko erabili izan dira, eta, beraz, olio esentziala erremedio natural ona da hilekoaren ziklo irregular eta desegokietarako. Hilekoaren zikloak estimulatzen eta erregulatzen laguntzen du, eta horrela, hilekoaren jarioa egokia, puntuala eta erregularra dela ziurtatuz.
Erramu hosto olioa analgesiko propietateengatik ere ezaguna da, eta askotan erabiltzen da hainbat gaitzen mina arintzeko, hala nola artritisarekin, erreumatismoarekin, gotarekin lotutako gihar eta artikulazio arazoekin edo entrenamendu saio bizi baten ondoren giharretako minduekin. Igurtzi nahi dituzun eremuetan, eta denbora gutxian hobeto sentituko zara! Giharretako arintzea eskaintzeaz gain, olioak buruko min edo migrainek eragindako mina arintzen lagun dezake.
Izaera antibakterianokoa duenez, olio hau lehen sorospenetarako osagarri bikaina izan daiteke, zauri, ebaki, ubeldura edo marraduraetatik bakterioak garbitzen laguntzen baitu. Horrela, infekzioak agertzea eragozten du eta zauri horiek septikoak bihurtzea edo tetanosa hartzea eragozten du. Horrela, konplikazioak saihesteko eta sendatze prozesua bizkortzeko balio du, oro har.
-
Peonia olio esentziala %100 aromaterapia natural purua
Peonia landare bat da. Sustraia eta, gutxiagotan, lorea eta hazia sendagaiak egiteko erabiltzen dira. Batzuetan peonia gorria eta peonia zuria deitzen zaio. Honek ez du loreen koloreari egiten erreferentzia, arrosa, gorriak, moreak edo zuriak baitira, baizik eta prozesatutako sustraiaren koloreari. Peonia gota, artrosia, sukarra, arnasbideetako gaixotasunak eta eztula tratatzeko erabiltzen da.
Azal sentikorra eta akne-joera baduzu, peonia olioa izango da zure lagunik onena. Peonia lorea asko erabiltzen zen Txinako farmakopean, baina orain oso ezaguna da kosmetika eta larruazala zaintzeko produktuetan, eta nahiko argi dago zergatik. Peonia olioa polifenoletan aberatsa da: zelulen kalteei aurre egiten dieten, hantura gutxitzen duten eta erradikal askeen aurka borrokatzen duten antioxidatzaile indartsuak. Horrek hanturazko azala baretzen eta narritadura gehiago saihesten laguntzen du, eta hori ezin hobea da erupzioak izateko joera duen azal sentikorra baduzu. Aknea tratatzen ere lagun dezake: peonia olioan dagoen paenola antibakterianoa da eta aknea eragiten duten bakterioak hiltzen ditu, erupzio berriak agertzea eragotziz zure uneko orbanak tratatzen dituzun bitartean! Azal sentikorra baduzu, azido salizilikoa edo bentzoil peroxidoa duten aknea tratatzeko produktu tipikoek zure azala narrita dezakete, beraz, peonia olioa alternatiba bikaina da probatzeko.
Abantailak
Saiatu Peony Fragrance Oil tanta batzuk erabiltzen zure usainik gabeko lozioan, lore-usain hautstsu bat gehitzeko, bestela larruazal lehor eta triste bati. Larruazal sentikorrei peonia bereziki aringarria irudituko zaie, hantura eta gorritasuna baretzen eta arintzen baititu. Peonia hainbat larruazal motarentzat izan daiteke lagungarria, baina bereziki aproposa da azala argitzeko eta sendotasuna hobetzeko neurriak hartu nahi dituztenentzat. Peoniaz infusatutako larruazala zaintzeko produktuak ere gomendatzen ditugu kanpoan denbora asko ematen dutenentzat edo hirian bizi direnentzat eta larruazala erradikal askeen kalteetatik babestu nahi dutenentzat.
Peonia olioa zure soja edo parafina argizariaren kandelaren oinarria lurrintzeko, isuri eta metxa gehitu aurretik. Ordu askotako peonia ontasuna lortuko duzu etxe osoan zehar zabalduta.
Peonia olio esentzialak aldartea baretzen eta arindu dezake. Insomnio larria duten taldeentzat, peonia olio esentziala jar dezakezu bainu-uretan, qi, odola eta meridianoak biziberritzeko eginkizuna izan dezakeelako.
-
Tulip olio esentzial etiketa pribatua %100 aromaterapia natural purua handizkako salmenta
Tulipak ziurrenik lore ederrenetako eta koloretsuenetakoak dira, kolore eta tonu sorta zabala baitute. Bere izen zientifikoa Tulipa da, eta Lilaceae familiakoa da, edertasun estetikoagatik oso preziatuak diren loreak ekoizten dituen landare talde bat. XVI. mendean Europan lehen aldiz sartu zenetik, asko harritu eta txunditu ziren landare honen edertasunarekin, etxeetan tulipak hazten saiatzen ziren bitartean, "tulipa mania" bezala ezagutu zen horretan. Tulipanaren olio esentziala Tulipa landarearen loreetatik dator eta usain bero, gozo eta loretsua du, bereziki zentzumenentzat bizigarria eta bizigarria dena.
Abantailak
Gainera, lasaitasun eta erlaxazio mental batekin, insomnioari aurre egin diezaiokezu, eta tulipa olioak lo hobea, baketsua eta atsedengarria errazten laguntzen du. Badakigu gau on bateko atsedenaldia oso garrantzitsua dela egunean zehar funtzionamendu egokia izateko, baita zure gorputz-sistemen mantentze egokia bermatzeko ere. Horrela, tulipa olioa lo egiteko laguntza bikaina da insomnioaren aurka borrokatzeko. Jada ez duzu errezeta bidezko lo egiteko eta antsietatearen aurkako pilulen menpe egon beharrik, horiek nahi gabeko albo-ondorioak izan baititzakete!
Gainera, tulipa olio esentziala hidratatzaile bikaina da zure larruazalerako. Olioan aurkitzen diren osagai gaztetzaileek larruazal lehorra eta narritatua baretzen laguntzen dute, horrela zure larruazala leun eta malgu mantenduz. Bere propietate astringenteek larruazal sendoagoa eta sendoagoa ere errazten dute, zimurrak eta larruazal eroria eragotziz. Horrela, zahartzearen aurkako larruazala zaintzeko agente bikaina da alderdi honetan!
Erupzio, intsektuen ziztada edo eztenkada, erredura edo beste edozein narritadura mota badituzu zure azalean, tulipa olio esentziala lagun zaitzake, gorritasun edo narritadura mota guztiak baretzen laguntzen baitu. Bere propietate lasaigarriek zure azala azkar sendatzen dela ziurtatzen dute, orbain itsusirik utzi gabe. Gainera, gorritasuna edo narritadura ez dela hedatzen edo zure azalean konplikazio gehiago sortzen ziurtatzen du.
-
Jasmine olio esentzial natural purua usain eta aromaterapiarako
Abantailak
(1) Jasmin olioa zientifikoki ezaguna da bere propietate estimulatzaile eta kitzikagarriengatik. Frogatu da bere osagai aktiboek bihotz-maiztasuna, gorputz-tenperatura eta garuneko jarduera hobetzen dituztela, eta horiek beharrezkoak dira ikaskuntza aktiborako eta arazoak konpontzeko.
(2) Jasmin olioa ona da ilearentzat. Ilea eta buru-azala baretu eta hidratatzen ditu, eta ilearen hazkuntza sustatzen du. Jasmin olioa beste ile-hidratatzaile produktu batzuekin ere konbina dezakezu hezetasuna ilean eta buru-azalean mantentzeko.
(3) jasmin olioa lo egiteko laguntza naturala da, garunak Gaba gehiago askatzen laguntzen duena, atsedena sustatzen duen eta antsietatea arintzen duen substantzia kimiko bat. Jasminaren usain gozoak gauez bueltaka ibiltzea eragotzi dezake eta loa etetea eragotzi.Erabilerak
Difusore batean.
Botilatik zuzenean arnasten da.
Ur beroz betetako ontzi bati gehituta, lurrun aromatikoa sortzeko.
Eramaile-olio batean diluituta eta bainu epel bati gehitzen zaio.
Eramaile-olio batekin nahastuta, hala nola almendra-olioarekin, eta topikoki edo masaje-olio gisa aplikatu. -
Cistus olio esentzialaren fabrikazioa azal koipetsu eta akneikorako
Cistus olio esentziala mendeetan zehar erabili izan da zauriak sendatzeko duen gaitasunari esker. Gaur egun, bere onura ugariengatik erabiltzen dugu, aromaterapian maiz erabilia buruko, osasuneko eta baita larruazaleko hainbat gaitz tratatzeko.
Hona hemen Cistus olioari buruz jakin behar duzun guztia eta zergatik sartu behar duzun zure eguneroko erritualetan.
Abantailak
- Infekzioen aurkakoa: Bere propietate antiseptiko eta antibakterianoei esker, Cistus olio esentzialak onura handiak ditu infekzioak arazteko eta prebenitzeko orduan. Couic Marinier doktoreak azaltzen du: "Barne edo kanpotik erabilita, Cistus olioak bakterioen hazkuntza inhibitzen du".
- Zaurien sendatzea: Cistus olio esentzialak zauri berri batetik odoljarioa moteltzen duten orbaintzeko propietate bereziak ditu. Horretarako, eremuak baldintza optimoetan azkarrago sendatzeko gaitasuna du.
- Antiinflamatorioa: Giharretako mina, artikulazioetako mina edo arnas sistemako arazoak izan, gorputzeko hantura oso deserosoa izan daiteke.
- Cistus olioaren hanturaren aurkako propietateek, mina arintzeko onurekin batera, mindutako eremuak baretzen eta suspertzea sustatzen dute minaren aringarri natural eraginkor gisa.
- Arnas sistemari laguntzen dio: Espetktorante, antiseptiko eta garbitzaile elementuekin, Cistus olio esentzialak arnas sistematik gehiegizko mukia eta buxadurak kentzen lagun dezake.
- Epe laburreko eta luzeko onurekin, Cistus Olioak eraginkortasunez trata ditzake katarroak, eztula, bronkitisa eta asma bezalako arazoak.
- Astringentea: Astringente gisa, Cistus olioak larruazaleko zelulak eta beste gorputzeko ehunak uzkurtzen ditu. Horren ondorioz, ehuna sendoagoa, estuagoa eta tonifikatuagoa da, larruazalean, muskuluetan edo odol-hodietan egon.
-
Limoi olio esentzial kosmetikoa aromaterapia masaje usainetarako
Abantailak
Aknea saihesten du
Limoi olio esentzialak azaleko nahi ez diren olioak kentzen laguntzen du eta aknea sortzea saihesten du. Bere sendatzeko efektuak aknearen orbainak eta azaleko akatsak tratatzeko ere erabil daitezke.
Minaren aringarri
Limoi olio esentziala analgesiko efektuak dituenez, analgesikoa den mina arintzeko modu naturala da. Olio honen estresaren aurkako eta antidepresibo efektuak onuragarriak dira gorputzeko mina eta estresa tratatzeko.
Lasaitzeko
Limoi olioaren usain lasaigarriak nerbioak baretzen eta burua erlaxatzen laguntzen dizu. Hobeto arnasa hartzen ere laguntzen dizu eta aromaterapia nahasketetan osagai aproposa dela frogatzen da.Erabilerak
Esfoliatzailea
Limoi olioaren antioxidatzaile indartsuek larruazala sakonki garbitzeko eta esfoliatzeko propietateak ematen dizkiote. Hildako zelulak eta ezpurutasunak kentzen ditu larruazaletik, itxura akatsik gabeko eta freskoa emateko.
Gainazal garbitzailea
Bere propietate antibakteriano sendoek gainazalak garbitzeko produktu bikaina bihurtzen dute. Limoi olio esentziala erabil dezakezu sukaldeko armairuak, bainugelako harraskak garbitzeko eta beste gainazal batzuk egunero desinfektatzeko.
Onddoen aurkakoa
Limoi olioaren onddoen aurkako propietateek nahi gabeko larruazaleko hazkuntzaren aurka erabiltzeko aukera ematen dute. Eraginkortasunez erabil daiteke legamia infekzioen, atletaren oinaren eta beste larruazaleko arazo batzuen aurka. -
Melissa olio esentziala larruazala zaintzeko hidratatzailea
Melissa olio esentziala, limoi-melisa olioa bezala ere ezaguna, medikuntza tradizionalean erabiltzen da hainbat osasun-arazo tratatzeko, besteak beste, insomnioa, antsietatea, migrainak, hipertentsioa, diabetesa, herpesa eta dementzia. Limoi-usaindun olio hau topikoki aplika daiteke, barnean hartu edo etxean zabaldu.
Abantailak
Askok dakigunez, agente antimikrobianoen erabilera zabalak bakterio erresistenteak sortzen ditu, eta horrek antibiotikoen tratamenduaren eraginkortasuna larriki arriskuan jar dezake erresistentzia hori dela eta. Ikerketek iradokitzen dute belar-sendagaien erabilera neurri prebentiboa izan daitekeela porrot terapeutikoekin lotutako antibiotiko sintetikoekiko erresistentzia garatzea saihesteko.
Melissa olioa ekzema, aknea eta zauri txikiak modu naturalean tratatzeko erabiltzen da, propietate antibakteriano eta antifungikoak baititu. Melissa olioaren erabilera topikoa barne hartzen duten ikerketetan, sendatze denborak estatistikoki hobeak izan zirela ikusi zen melisa olioarekin tratatutako taldeetan. Nahikoa leuna da zuzenean azalean aplikatzeko eta bakterioek edo onddoek eragindako azaleko arazoak garbitzen laguntzen du.
Melissa askotan belar gogokoena da herpes labiala tratatzeko, herpes birusen familiako birusen aurka borrokatzeko eraginkorra baita. Birusen infekzioen hedapena inhibitzeko erabil daiteke, eta hori bereziki lagungarria izan daiteke ohiko birusen aurkako agenteekiko erresistentzia garatu duten pertsonentzat.
-
Izpiliku olio esentzial natural puru organikoa masaje aromaterapiarako
Abantailak
(1) Izpiliku olioak azala zuritzen eta orbanak eta gorritasuna murrizten lagun dezake.
(2) Izpiliku olioa leuna eta usain goxoa duelako. Lasaitzeko, zaintzeko, analgesiko egiteko, lo egiteko laguntza eta estresa arintzeko funtzioak ditu.
(3) tea egiteko erabiltzen da: onura asko ditu, hala nola lasaitzea, freskatzea eta katarroak saihestea. Gainera, jendeari ahots urraturatik sendatzen laguntzen dio.
(4) janaria egiteko erabiltzen da: izpiliku olioa gure janari gogokoenari aplikatzen zaio, hala nola: marmelada, bainila ozpina, izozki biguna, gisatu prestatzeko, tarta gailetak, etab.Erabilerak
(1) Bainuontzira 15 tanta izpiliku-olio eta Epsom gatz kopa bat gehituz bainu sendagarri bat hartzea izpiliku-olioa loa hobetzeko eta gorputza erlaxatzeko erabiltzeko beste modu eraginkor bat da.
(2) Etxean zehar erabil dezakezu aire-freskagarri natural eta toxikorik gabeko gisa. Edo ihinztatu etxean zehar, edo saiatu barreiatzen. Gero, gorputzean eragiten du arnasketaren bidez.
(3) Saiatu tanta 1-2 gehitzen zure errezetei zapore-indartzaile harrigarri bat lortzeko. Esaten da ezin hobeto uztartzen dela kakao beltza, ezti purua, limoia, ahabiak, ozpin-olio baltsamikoa, piperbeltza eta sagarrak bezalako gauzekin.
