-
Neroli olio esentzial kosmetikoa aromaterapia olio esentziala
Neroli olio esentziala osasunarekin lotutako erabilera ugari dituen olio polifazetikoa da. Olioa helburu fisiko, psikologiko eta fisiologikoetarako erabilgarria da. Aromaterapian erabiltzen denean onura terapeutikoak dituen usaina du. Hemen, olio esentzial harrigarri honi, bere propietateei eta erabilerei buruz gehiago ikasiko dugu.
Abantailak eta erabilerak
Garbitu burua eta murriztu estresa: Hartu neroli olio esentzialaren usain pixka bat lanera edo lanera zoazenean. Ziur aski ordu puntakoak eramangarriagoak izango dira eta zure ikuspegia apur bat hobeagoa izango da.
Amets gozoak: Jarri olio esentzial tanta bat kotoi-bola batean eta sartu burko-zorroan, gau on bateko loaldirako erlaxatzen laguntzeko.
Aknearen tratamendua: Neroli olio esentzialak propietate antibakteriano indartsuak dituenez, bikaina daetxeko erremedioa aknearentzaterupzioak tratatzeko. Busti kotoi-bola bat urarekin (olio esentziala pixka bat diluitu ahal izateko), eta gero gehitu neroli olio esentzial tanta batzuk. Egunean behin, eman kotoi-bola arazo-eremuan ukitu leunak, orbana desagertu arte.
Airea garbitu: Zabaldu neroli olio esentziala etxean edo bulegoan airea garbitzeko eta bere propietate antimikrobianoak arnasteko.
Estresa uxatu: Toantsietatea modu naturalean sendatzeko, depresioa, histeria, izua, shocka eta estresa baduzu, erabili 3-4 tanta neroli olio esentzial hurrengo bainuan edo oin-bainuan.
Buruko minak arintzeko: Jarri tanta batzuk konpresa bero edo hotz batean buruko minak arintzeko, batez ere tentsioak eragindakoak.
Odol-presioa jaistea: Neroli olio esentziala difusore batean erabiliz edo botilatik zuzenean usain batzuk hartuz, ikerketek erakutsi dute odol-presioa eta kortisol mailak jaitsi daitezkeela.
Bigarren mailako efektuak
Beti bezala, ez erabili inoiz neroli olio esentziala diluitu gabe, begietan edo beste muki-mintzetan. Ez hartu neroli olio esentziala barnetik, profesional kualifikatu batekin lan egiten ez baduzu behintzat. Olio esentzial guztiekin gertatzen den bezala, gorde neroli olio esentziala haurren eskura ez dagoen leku batean. Neroli olio esentziala azalean aplikatu aurretik, egin beti proba txiki bat gorputzeko atal ez-sentikor batean (besaurrean adibidez) erreakzio negatiborik ez duzula ziurtatzeko. Neroli olio esentzial ez-toxikoa, ez-sentikortzailea, ez-narritagarria eta ez-fototoxikoa da, baina beti egin behar da proba bat segurtasunez egoteko.
-
Citronella olio esentziala eltxoen aurkako uxagarri gisa
Limoiaren antzeko usain aberats, fresko eta alaia duen zitronela olioa belar usaintsua da, frantsesez limoi-melisa esan nahi duena. Zitronelaren usaina askotan limoi-belarrarekin nahasten da, itxuran, hazkuntzan eta baita erauzketa-metodoan ere antzekotasunak baitituzte.
Mendeetan zehar, zitronela olioa erremedio natural gisa eta Asiako sukaldaritzako osagai gisa erabili izan da. Asian, zitronela olio esentziala gorputzeko minak, azaleko infekzioak eta hantura arintzeko erabiltzen da askotan, eta intsektuen aurkako osagai ez-toxiko gisa ere saltzen da. Zitronela xaboiak, detergenteak, kandela usaintsuak eta baita produktu kosmetikoak ere lurrintzeko erabiltzen zen.
Abantailak
Zitronela olioak usain alaia dario, emozio eta sentimendu negatiboak modu naturalean altxatzen dituena. Etxean zehar zabaltzeak giroa hobetzen eta bizilekuak alaiagoak egiten lagun dezake.
Larruazalaren osasuna hobetzeko propietateak dituen olio esentziala, olio honek larruazalak hezetasuna xurgatzen eta mantentzen lagun dezake. Zitronelaren propietate hauek larruazal mota guztien azal gaztetua sustatzen eta mantentzen lagun dezakete.
Hainbat ikerketek aurkitu dute zitronella olioak osasun arazoak eragiten dituzten onddo batzuk ahultzen eta suntsitzen lagun dezaketen propietate antifungikoez josita dagoela.
Olioaren propietate sudurgarriak edo diaforetikoak gorputzeko izerdia areagotzen dute. Gorputzeko tenperatura igotzen du eta bakterioak eta birusak ezabatzen ditu. Bere propietate antiinflamatorio eta antimikrobianoek sukarra eragin dezaketen patogenoak ezabatzen ere laguntzen dute. Propietate hauek batera, sukarra saihestea edo tratatzea bermatzen dute.
Usaioak
Aromaterapia aplikazioetan erabilia, Citronella Olioak kontzentrazioa hobetu eta argitasun mentala sustatu dezake. Besterik gabe, zabaldu 3 tanta Citronella Olio gustu pertsonaleko difusore batean eta gozatu foku sentsazio handiagoaz. Uste da usainak gorputza eta adimena lasaitu eta lurreratzen dituela, emozio kaotiko eta gatazkatsuen zama murriztuz. Hanturaren aurkako, bakterioen aurkako eta espektorante propietateekin, Citronella Olioak arnas sistemako ondoeza arintzen lagun dezake, hala nola eztarriko edo sinuetako kongestioa, infekzioa eta narritadura, arnasa hartzeko zailtasuna, muki ekoizpena eta bronkitisaren sintomak. Besterik gabe, zabaldu 2 tanta Citronella, Izpiliku eta Menta olio esentzialen nahasketa bat erliebe hori lortzeko, zirkulazioa hobetuz eta estresa eta antsietatea murriztuz.
-
Limoi olio esentzial naturalaren azala zuritzeko masajea
Limoi olio esentziala erraz ezagutzen diren olioetako bat da, usain freskagarria, energetikoa eta alaia duelako. Limoi olioaren osasunerako onurak bere propietate estimulatzaile, lasaigarri, astringente, desintoxikatzaile, antiseptiko, desinfektatzaile eta antifungikoei egotz dakizkieke.
Abantailak
Limoia txapelduna da bitamina eduki handiari dagokionez, eta laguntza bikaina da estres garaian gorputzari laguntzeko. Limoi olio esentziala difusore edo hezegailu batean erabiltzeak lagun dezake, eta ospitale eta klinika askotan erabiltzen da.
Limoi olio esentziala kailu eta kailuetan topikoki aplikatzeak hantura osasuntsua sustatzen eta azal zakarra baretzen lagun dezake. Epe luzerako emaitzak ikusteko modurik onena olioa egunean bi aldiz aplikatzea da, eramaile-olio bat erabiliz, hala nola koko edo almendra olioa, behin goizean eta berriro oheratu aurretik.
Eltxoek harrapatu bazaituzte eta zure azazkalek koska horiek eragozteko egin dezakezun guztia bada, ez erabili irtenbide kimikorik. Limoi olio esentzial eta olio eramaile nahasketa batek ziztadetan igurtziz gero, azkura eta hantura murriztuko dira. Hurrengoan asteburuan basora joaten zarenean, ziurtatu olio esentzial hau zure ezinbestekoen zerrendan gehitzen duzula.
Erabilerak
Larruazalaren Zaintza -Limoi olio esentziala astringentea eta desintoxikatzailea da. Bere propietate antiseptikoek azala tratatzen eta garbitzen laguntzen dute. Limoi olioak azaleko gehiegizko koipea ere murrizten du. Gehitu olio tanta batzuk aurpegiko garbitzaileari hildako azal zelulak kentzen laguntzeko.
Arropa garbitegia -Gehitu tanta batzuk zure arropa garbitzeko zikloan edo azken garbiketa zikloan arropa freskatzeko. Zure garbigailuak ere garbi usaina izango du.
Desinfektatzailea -Limoi olioa bikaina da egurrezko ebaketa-oholak eta sukaldeko mostradoreak desinfektatzeko. Busti sukaldeko garbiketa-oihalak uretan limoi olio tanta batzuekin desinfektatzeko.
Koipegabetzailea -Oso eraginkorra kentzen zailak diren kolak eta etiketak kentzeko. Limoi olioak koipea eta zikinkeria ere kenduko ditu eskuetatik, tresnetatik eta plateretatik.
Aldarte-hobetzailea Kontzentrazioa -Gelan barreiatu edo tanta batzuk eskuetan jarri, igurtzi eta arnastu.
Intsektuen uxatzeko produktua -Intsektuak ez daude limoi olioaren alde. Konbinatu limoia honekinmentaetaeukalipto olio esentzialabaterakoko olioauxatzeko erremedio eraginkor bat lortzeko.
aholkuak
Limoi olio esentzialak zure azala eguzki-argiarekiko sentikorragoa bihur dezake. Limoi olio esentziala zuzenean azalean erabiltzean, garrantzitsua da eguzki-argitik zuzenean babestea gutxienez 8 orduz eta kanpoan zaudenean eguzkitako krema erabiltzea.
-
Kamamila olioa Olio esentzialaren jatorrizko fabrikazioa
Kamamila olioaren erabilera aspalditik dator. Izan ere, gizateriak ezagutzen dituen sendabelarrik zaharrenetako bat dela diote.6 Bere historia Antzinako Egiptoarren garaira arte atzera daiteke, jainkoei eskaini baitzieten sendatzeko propietateengatik eta sukarraren aurka erabiltzen baitzuten. Bitartean, erromatarrek sendagaiak, edariak eta intsentsua egiteko erabiltzen zuten. Erdi Aroan, kamamila landarea lurrean barreiatuta zegoen jendaurreko bileretan. Horrela, jendeak zapaltzean bere usain gozo, kurruskari eta fruitutsua askatu zedin.
Abantailak
Kamamila olio esentziala aromaterapian erabiltzen diren olio esentzial ezagunenetako bat da. Kamamila olioak hainbat onura ditu eta modu askotan erabil daiteke. Kamamila olio esentziala landarearen loreetatik lortzen da eta bisabolol eta kamazuleno bezalako konposatuetan aberatsa da, eta horiek propietate antiinflamatorioak, lasaigarriak eta sendagarriak ematen dizkiote. Kamamila olioa hainbat gaitz tratatzeko erabiltzen da, besteak beste, azaleko narritadurak, digestio-arazoak eta antsietatea. Kamamila olioak propietate antiinflamatorioak ditu, eta horiek azaleko hantura eta gorritasuna murrizten lagun dezakete. Aknea, ekzema eta beste azaleko gaitz batzuk tratatzeko ere eraginkorra da. Kamamila olioa indigestioa, bihotzerrea eta beherakoa bezalako digestio-arazoak tratatzeko ere erabiltzen da. Antsietatea eta estresa arintzen ere lagun dezake. Azala baretzeko, estresa arintzeko eta erlaxazioa sustatzeko erabil daiteke.
Erabilerak
Ihinztatu ezazu.
Sortu nahasketa bat kamamila olio tanta bat ur ontza bakoitzeko, bota spray botila batean eta ihinztatu!
Zabaldu ezazu.
Jarri tanta batzuk difusore batean eta utzi usain freskoak airea freskatzen.
Masajea ezazu.
Diluitu 5 tanta kamamila olio 10 ml Miaroma oinarrizko olioarekin eta masajea egin astiro-astiro azalean.10
Bainatu bertan.
Bainu epel bat hartu eta gehitu 4-6 tanta kamamila olio. Ondoren, erlaxatu bainuan gutxienez 10 minutuz, usainak eragina izan dezan.11
Arnastu ezazu.
Zuzenean botilatik edo bota tanta batzuk oihal edo zapi batean eta arnastu astiro.
Aplikatu ezazu.
Gehitu tanta 1 edo 2 gorputzeko kremari edo hidratatzaileari eta igurtzi nahasketa azalean. Bestela, egin kamamila konpresa bat oihal edo eskuoihal bat ur epeletan bustiz eta gero olio diluituaren tanta 1 edo 2 gehituz aplikatu aurretik.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Ezkai olio esentzialaren aromaterapia difusore olioa
Ezkai-olio esentzialaren osasunerako onurak espasmodiko, erreumatiko, antiseptiko, bakterizida, bekiko, bihotzeko, karminatibo, orbaintzaile, diuretiko, emenagogo, espektorante, hipertentsio-aktibo, intsektizida, estimulatzaile, toniko eta bermifugo gisa dituen propietate potentzialei egotzi dakizkieke. Ezkaia belar arrunta da eta normalean ongailu edo espezia gisa erabiltzen da. Horrez gain, ezkaia belar-sendagaietan eta etxeko sendagaietan ere erabiltzen da. Botanikoki Thymus vulgaris izenarekin ezagutzen da.
Abantailak
Ezkai-olioaren osagai lurrunkor batzuek, hala nola kanfenoak eta alfa-pinenoak, sistema immunologikoa indartzeko gai dira beren propietate antibakteriano eta antifungikoei esker. Horrek eraginkorrak bihurtzen ditu gorputzaren barruan zein kanpoan, muki-mintzak, hesteak eta arnas sistema infekzio potentzialetatik babestuz. Olio honen propietate antioxidatzaileek erradikal askeen kaltea murrizten ere laguntzen dute.
Ezkai olio esentzialaren propietate izugarria da hau. Propietate honek gorputzeko orbainak eta bestelako orban itsusiak desagerrarazi ditzake. Horien artean egon daitezke kirurgia-markak, istripuzko lesioek utzitako markak, aknea, baztanga, elgorria eta zauriak.
Ezkai olioaren aplikazio topikoa oso ezaguna da azalean, zauriak eta orbainak sendatu, hanturazko mina saihestu, azala hidratatu eta aknearen itxura gutxitu ere egin dezakeelako. Olio honetako propietate antiseptikoen eta antioxidatzaile estimulatzaileen nahasketak zure azala garbi, osasuntsu eta gazte mantentzen lagun dezake adinean aurrera egin ahala!
Kariofileno eta kanfeno berberek, beste osagai batzuekin batera, ezkai olio esentzialari propietate antibakterianoak ematen dizkiote. Horrek bakterioen hazkundea galarazi dezake gorputzean eta kanpoan, bakterioak hil eta gorputzeko organoetatik urrun mantenduz.
Erabilerak
Kongestioa, eztula kronikoa edo arnas infekzioak badituzu, bularreko igurtzi honek arintze handia eman diezazuke eta zure sistema immunologikoa indartzen lagun dezake.
Nahastu 5-15 tanta olio esentzial koilarakada bat olio eramaile edo usainik gabeko lozio natural batean, eta aplikatu goiko bularrean eta goiko bizkarrean. Edozein barietate erabil daiteke, baina, goian aipatu bezala, azal sentikorra dutenek, haurdun daudenek, haur txikiek edo hipertentsioa dutenek Thyme leunagoa aukeratu beharko lukete.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Zipres olio esentziala difusorerako, aromaterapia masajea ilearentzat
Olio esentzial ugari daude. Baina larruazala zaintzeko arloan arreta handia jasotzen duten munduko te-arbolak, izpilikuak eta piperminta ez bezala, altzifre olioa neurri batean radarretik kanpo geratzen da. Baina ez luke horrela izan behar: osagaia ondo aztertu da eta frogatutako onura topiko batzuk dituela frogatu da, batez ere larruazal koipetsua edo akne-joera dutenentzat.
Abantailak
Olio esentzial gehienak bezala, altzifre olio esentziala ezin hobea da ilean erabiltzeko, edo ohiko xanpu belar bati gehitzen zaionean bere ezaugarriak hobetzeko. Olioa buruko larruazalean masajea egin daiteke (hobe ilea busti ondoren) buruko larruazalerako odol-fluxua suspertzeko. Horrek mantenugai eta mineral garrantzitsuak ile-folikuluetara pasatzen lagunduko du, ilea barrutik indartu eta elikatzeko aukera emanez, baita ile-galera moteldu (eta azken finean prebenitu) ere.
Altzifre olio esentziala bikaina da infekzioak eragiten dituzten bakterioak gorputzetik kentzeko, beraz, katarroa edo gripea tratatzen laguntzeko irentsi daiteke, gorputzaren funtzionaltasun orokorra hobetuz. Aldi berean, olioa erabil daiteke eztula tratatzeko, espasmodiko eta arnasketa-toniko naturaltzat hartzen baita.
Zipres olio esentziala antimikrobianoa eta antibakterianoa denez, zauriak eta ebakiak garbitzen eta sendatzen lagun dezake, larruazaleko infekzioak eta orbainak saihestuz. Ziurtatu olio eramaile batean diluitzen duzula larruazalean aplikatu aurretik. Kontuan izan ebaki garrantzitsu eta zauri sakonagoetarako, arreta medikoa bilatu behar duzula.
Poroen garbitzaile gisa, altzifre olioak toxinak eta ezpurutasunak modu naturalean ateratzen ditu azaletik, poroak txikitzen eta azal eroria sendotzen laguntzen du. Eguneroko erabilera erregularrarekin, desintoxikazio naturala espero dezakezu, eta horrek birsortutako azala agerian utziko du zure azalaren distira areagotzeko!
Erabilerak
Bizitasuna sustatuz eta sentimendu energetikoak indartuz, altzifre olioa erabil daiteke bere onura aromatiko eta topikoengatik. Altzifre olioa monoterpenoz osatuta dago, eta horiek azal koipetsuaren itxura hobetzen lagun dezakete. Topikoki ere aplika daiteke gorputzari energia emateko. Altzifre olioaren egitura kimikoak ere laguntzen du bere usain berritzaile eta alaia sortzen. Aromatikoki erabiltzen denean, altzifre olioak usain garbia sortzen du, emozioetan efektu bizigarria eta lurreratzailea duena. Altzifre olioaren usain gaztetzaileari eta azalarentzat onuragarriei esker, spa-etan eta masaje-terapeutek erabili ohi da.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Ylang Ylang olio esentziala %100 purua, aromaterapiarako kalitate terapeutikoa
Ylang ylang olio esentzialak hainbat modutan egiten ditu onurak osasunerako. Lore-usain hau Ylang ylang (Cananga odorata) landare tropikal baten lore horietatik ateratzen da, Asiako hego-ekialdean jatorria duena. Olio esentzial hau lurrun-destilazio bidez lortzen da eta lurrin, zapore-emaile eta kosmetika askotan erabiltzen da.
Abantailak
Odol-presioa murriztu
Ylang ylang olio esentziala, larruazalak xurgatzen duenean, jaisten lagun dezakeodol-presioaOlioak hipertentsioa kudeatzen lagun dezake. Ylang-ylang olio esentzialen nahasketa bat arnastu zuen talde esperimental batean egindako ikerketa batek estres eta odol-presio maila baxuagoak zituela adierazi zuen. Beste ikerketa batean, ylang ylang olio esentzialaren usainak odol-presio sistolikoa eta diastolikoa murrizten zituela ikusi zen.
Antiinflamatorioa
Ylang ylang olio esentzialak isoeugenola dauka, hanturaren aurkako propietateengatik ezaguna den konposatua. Konposatuak estres oxidatiboa murrizten ere lagun dezake. Prozesu honek gaixotasun kronikoen arriskua murriztu dezake, hala nola minbizia edo nahasmendu kardiobaskularrak.
Erreumatismoa eta gota tratatzen laguntzen du
Tradizionalki, ylang ylang olioa erreuma (gaixotasun autoimmune bat da, non sistema immunitarioak gorputzeko ehun osasuntsuak erasotzen dituen, artikulazioetako mina, hantura eta zurruntasuna eraginez) eta gota (gaixotasun bat da, azido uriko gehiegi artikulazioetan kristalizatzen denean gertatzen dena, eta horrek mina, hantura, gorritasuna eta samurtasuna eragiten ditu). Hala ere, ez dago baieztapen hori babesten duen ikerketa zientifikorik. Ylang ylang-ek isoeugenola dauka. Isoeugenolak jarduera antiinflamatorioa eta antioxidatzailea duela ikusi da. Izan ere, isoeugenola tratamendu antiartritiko gisa iradoki da saguekin egindako ikerketetan.
Hobetu azalaren eta ilearen osasuna
Tradizionalki, ylang ylang larruazala zaintzeko erabili izan da aknea tratatzeko. Aknea eragiten duten bakterioen jarduera inhibi dezakeela jakinarazi da.
Erabilerak
Zahartzearen aurkako masaje-olioa larruazalerako
Nahastu 2 tanta olio esentzial koilarakada batekin (koko edo jojoba olioa, adibidez). Masajea ezazu nahasketa aurpegian astiro-astiro. Ohiko erabilerak azala leun eta malgu bihurtuko du.
Ile-egokitzailea
Nahastu olio esentziala (3 tanta) koko edo jojoba olio eramaileekin (koilarakada 1). Masajea ezazu nahasketa ilean eta buru-azalean astiro. Ohiko erabilerak ilea distiratsu eta osasuntsu utziko du. Olio esentzialen propietate antimikrobianoek caspa borrokatzen lagun dezakete.
Aldarte-hobetzailea
Aplikatu ylang-ylang olio esentzial tanta batzuk eskumuturretan eta lepoan nekea murrizteko eta aldartea hobetzeko. Depresio akutua tratatzen ere lagun dezake.
Digestio-laguntza
Digestio osasuntsua oztopatu dezaketen odol-fluxu eskasa edo estres eta antsietate sentsazioa saihesteko, saiatu pixka bat arnasten, digestio-organoetan masajea egiten edo egunero tanta batzuk edaten.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Salbia Natural Puruko Olio Esentziala
Salbia landareak historia luzea du sendabelar gisa. Salvi generoko landare iraunkorra da, eta bere izen zientifikoa salvia sclarea da. Hormonen olio esentzial nagusietako bat dela uste da, batez ere emakumeengan. Askok baieztapen egin dira kalanbreak, hilekoaren ziklo astunak, bero-boladak eta desoreka hormonalak tratatzeko dituen onurei buruz. Zirkulazioa handitzeko, digestio-sistema laguntzeko eta begien osasuna hobetzeko duen gaitasunagatik ere ezaguna da.
Abantailak
Hilekoaren ondoeza arintzen du
Salbia sakratuak hilekoaren zikloa erregulatzen du hormona mailak modu naturalean orekatuz eta sistema oztopatuaren irekiera estimulatuz. PMSaren sintomak tratatzeko ahalmena ere badu, besteak beste, puzketak, kalanbreak, umore aldaketak eta janari irrika.
Insomnioa duten pertsonak arintzen ditu
Insomnioa jasaten dutenek arintzea aurki dezakete salbia-olioarekin. Lasaigarri naturala da eta lo hartzeko beharrezkoa den lasaitasun eta bake sentsazioa emango dizu. Lo egin ezin duzunean, normalean freskagarririk gabe esnatzen zara, eta horrek egunean zehar funtzionatzeko gaitasunean eragina du. Insomnioak ez du zure energia mailan eta umorean bakarrik eragiten, baita zure osasunean, laneko errendimenduan eta bizi-kalitatean ere.
Zirkulazioa handitzen du
Salbia sakratuak odol-hodiak irekitzen ditu eta odol-zirkulazioa handitzen du; gainera, garuna eta arteriak erlaxatuz, odol-presioa modu naturalean jaisten du. Horrek sistema metabolikoaren errendimendua hobetzen du, muskuluetara iristen den oxigeno kopurua handituz eta organoen funtzioa lagunduz.
Larruazalaren osasuna sustatzen du
Salbia-olioan linalil azetato izeneko ester garrantzitsu bat dago, lore eta espezia-landare askotan aurkitzen den fitokimiko naturala. Ester honek larruazaleko hantura murrizten du eta erupzioetarako erremedio natural gisa funtzionatzen du; gainera, larruazaleko olioaren ekoizpena erregulatzen du.
Aid digestioa
Salbia-olioa urdaileko zukuen eta behazunaren jariapena areagotzeko erabili izan da, eta horrek digestio-prozesua bizkortu eta erraztu egiten du. Indigestioaren sintomak arinduz, kalanbreak, puzketak eta sabeleko ondoeza gutxitzen ditu.
Erabilerak
- Estresa arintzeko eta aromaterapiarako, zabaldu edo arnastu 2-3 tanta salbia olio esentzial. Aldartea eta artikulazioetako mina hobetzeko, gehitu 3-5 tanta salbia olio bainu-ur epelari.
- Saiatu olio esentziala Epsom gatzarekin eta bicarbonatoarekin konbinatzen zure bainu-gatz sendagarriak egiteko.
- Begiak zaintzeko, gehitu 2-3 tanta salbia olio zapi garbi eta epel bati; sakatu zapia bi begietan 10 minutuz.
- Karranpak eta mina arintzeko, sortu masaje-olio bat 5 tanta salbia olio eta 5 tanta eramaile-olio (jojoba edo koko olioa, adibidez) diluitu eta behar diren eremuetan aplikatu.
- Azala zaintzeko, nahastu salbia-olioa eta olio eramaile bat (kokoa edo jojoba, adibidez) 1:1 proportzioan. Aplikatu nahasketa zuzenean aurpegian, lepoan eta gorputzean.
-
OEM/ODM Sandalo Zuhaitz Natural Organikoa %100 Olio Esentzial Purua
Mendeetan zehar, sandalo-zuhaitzaren usain lehor eta egurrezkoak landarea erabilgarri bihurtu zuen erritu erlijiosoetarako, meditaziorako eta baita antzinako Egiptoko gorpuak baltsamatzeko ere. Gaur egun, sandalo-zuhaitzetik ateratako olio esentziala bereziki erabilgarria da aldartea hobetzeko, azal leuna sustatzeko topikoki erabiltzen denean, eta lur- eta animo-sentsazioa emateko meditazioan zehar aromatikoki erabiltzen denean. Sandalo-olioaren usain aberats eta gozoak eta moldakortasunak olio paregabe bihurtzen dute, eguneroko bizitzan erabilgarria.
Abantailak
Estresa murrizten du eta loa hobetzen du
Bizimodu sedentarioak eta estresak loaren kalitatea eragin dezakete. Ikerketa batzuek adierazten dute sandaloa eraginkorra dela antsietatea eta estresa arintzeko. Efektu lasaigarriak izan ditzake, esna egotea murriztu eta REM gabeko loaren denbora handitu, eta hori bikaina da insomnioa eta loaren apnea bezalako egoeretarako.
Aknea eta garauak tratatzen ditu
Bere propietate antiinflamatorio eta azala garbitzeko dituenez, sandalo olio esentzialak aknea eta garauak kentzen eta azala baretzen lagun dezake. Olio hau aldizka erabiltzeak akne gehiago agertzea saihesteko ere balio dezake.
Orban ilunak eta orbainak kentzen ditu
Akneak eta garauak, oro har, orban ilun desatseginak, orbainak eta akatsak uzten dituzte. Sandalo olioak azala baretzen du eta orbainak eta markak askoz azkarrago murrizten ditu beste produktu batzuek baino.
Zahartzearen seinaleei aurre egiten die
Antioxidatzaileetan eta tonifikazio-propietateetan aberatsa den sandalo-olio esentzialak zimurrei, begi-zirkulu ilunei eta lerro finei aurre egiten die. Ingurumen-estresak eta erradikal askeek eragindako kalteak murrizten ditu, eta horrela zahartzearen zantzuak geldiarazten ditu. Horrez gain, estres oxidatiboa prebenitu eta kaltetutako larruazaleko ehunak konpondu ere egin ditzake.
Ondo nahastu honekin
Arrosa erromantiko eta muskatua, geranio berde eta belartsua, bergamota pikantea eta konplexua, limoi garbia, intsentsu aromatikoa, majorana apur bat sarkorra eta laranja fresko eta gozoa.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Laranja gozoko olio esentziala Natura Aromaterapia
Laranja Gozoko Olio Esentzialari gehienetan Laranja Olio gisa aipatzen zaio. Bere moldakortasunari, prezio merkeari eta usain zoragarriari esker, Laranja Gozoko Olio Esentziala aromaterapian olio esentzial ezagunenetako bat da. Laranja Gozoko Olioaren usaina alaia da eta usain zaharkitua edo kea duen gela baten usaina hobetzen laguntzen du. (Limoi Olio Esentziala are hobea da kea duen geletan zabaltzeko). Laranja Gozoko Olio Esentziala osagai ezaguna bihurtu da etxeko garbiketa produktu natural (eta ez hain natural) ugariren artean.
Onura eta erabilerak
- Laranja olio esentziala, laranja gozo olio esentziala bezala ezagutzen dena, Citrus sinensis landarearen fruituetatik eratorria da. Alderantziz, laranja mikatz olio esentziala Citrus aurantium landarearen fruituetatik eratorria da.
- Laranja olioak immunitatea modu naturalean hobetzeko eta hainbat gaitzen sintoma murrizteko duen gaitasunak aknea, estres kronikoa eta beste osasun arazo batzuk tratatzeko aplikazio medikuntza tradizionaletara eraman du.
- Aromaterapian erabilia, Laranja Olio Esentzialaren usain atseginak efektu alaia eta bizigarria du, baina aldi berean lasaigarria eta lasaigarria, eta pultsu-maiztasuna murrizten laguntzen du. Giro epela sortzeaz gain, sistema immunologikoaren indarra eta erresilientzia suspertu eta aireko bakterioak ezaba ditzake.
- Topikoki erabilita, Laranja Olio Esentziala onuragarria da azalaren osasuna, itxura eta ehundura mantentzeko, argitasuna, distira eta leuntasuna sustatuz, eta horrela aknearen eta beste larruazaleko egoera deserosoak murriztuz.
- Masaje batean aplikatuta, Laranja Olio Esentziala odol-fluxua handitzen duela ezaguna da. Honek hanturarekin, buruko minekin, hilekoarekin eta libido baxuarekin lotutako ondoeza arintzen duela ezaguna da.
- Medikuntzan erabilia, Laranja Olio Esentzialak giharretako uzkurdura mingarri eta erreflexuen intzidentziak murrizten ditu. Tradizionalki masajeetan erabiltzen da estresa, sabeleko mina, beherakoa, idorreria, indigestioa edo digestio desegokia eta sudur-kongestioa arintzeko.
Ondo nahastu honekin
Laranja gozoak ondo nahasten diren beste olio asko daude: albahaka, piperbeltza, kardamomoa, kamamila, salbia, iltzea, martorria, altzifrea, mihilua, intsentsua, jengibrea, ipurua, baia, izpilikua, intxaur muskatua, patxuli, erromeroa, sandaloa, mayorana gozoa, ezkaia, vetiverra, ylang ylang.
-
Erromero olio esentziala ilearen hazkuntzarako
Erromero olio esentzialaren onurek erabili nahi izatea eragin diezazukete. Gizateriak erromeroaren onurak mendeetan zehar ezagutu eta jaso ditu, antzinako Greziako, Erromako eta Egiptoko kulturek erromeroa gurtzen eta sakratutzat jotzen zutelako. Erromero olioa osasuna sustatzen duten konposatuz beteta dago eta hanturaren aurkako, analgesiko, antibakteriano, antifungiko eta espektorante onurak eskaintzen ditu. Belarrak digestio-, zirkulazio- eta arnasketa-funtzioak ere hobetzen ditu.
Abantailak eta erabilerak
Estres gastrointestinalari aurre egitea
Erromero olioa erabil daiteke hainbat urdail-hesteetako arazo arintzeko, besteak beste, indigestioa, gasak, urdaileko kalanbreak, puzketak eta idorreria. Gainera, gosea estimulatzen du eta behazunaren sorrera erregulatzen laguntzen du, eta horrek funtsezko zeregina du digestioan. Urdaileko gaitzak tratatzeko, nahastu koilarakada bat olio eramaile, hala nola koko edo almendra olioa, erromero olio tanta 5ekin eta masajea egin nahasketa astiro-astiro sabelean. Erromero olioa modu honetan aldizka aplikatzeak gibela desintoxikatzen du eta behazun-xixkuaren osasuna sustatzen du.
Estresa eta Antsietatea Arintzea
Ikerketek erakusten dute erromero olio esentzialaren usaina arnasteak odoleko kortisol estres hormonaren mailak jaisten dituela. Estresa kronikoa denean, kortisolak pisu igoera, estres oxidatiboa, hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasunak eragin ditzake. Estresa berehala borrokatu dezakezu olio esentzialen difusore bat erabiliz edo botila ireki baten gainean arnastuz ere. Estresaren aurkako aromaterapia spray bat sortzeko, nahastu spray botila txiki batean 6 koilarakada ur 2 koilarakada vodka eta gehitu 10 tanta erromero olio. Erabili spray hau gauez burkoan erlaxatzeko, edo ihinztatu barruko airean edozein unetan estresa arintzeko.
Murriztu mina eta hantura
Erromero olioak hanturaren aurkako eta minaren aurkako propietateak ditu, eta onuragarriak izan daitezke kaltetutako eremuan olioa masajeatuz. Nahastu koilaratxo bat eramaile olio 5 tanta erromero oliorekin ukendu eraginkor bat sortzeko. Erabili buruko minetarako, bihurdurak, giharretako mina edo mina, erreuma edo artritisa arintzeko. Bainu bero batean ere busti zaitezke eta erromero olio tanta batzuk gehitu bainuontzira.
Arnasketa arazoak tratatu
Erromero olioak espektorante gisa funtzionatzen du arnasten denean, alergia, katarro edo gripearen ondoriozko eztarriko kongestioa arinduz. Usaina arnasteak arnas infekzioei aurre egin diezaieke bere propietate antiseptikoei esker. Efektu antiespasmodikoa ere badu, eta horrek bronkio-asmaren tratamenduan laguntzen du. Erabili erromero olioa difusore batean, edo gehitu tanta batzuk ur irakinetan dagoen katilu edo lapiko txiki batera eta arnastu lurruna egunean 3 aldiz gehienez.
Ilearen hazkundea eta edertasuna sustatzea
Erromero olio esentzialak % 22 handitzen duela ikusi da ile berriaren hazkuntza buru-azalean masajeatzean. Buru-azaleko zirkulazioa estimulatuz funtzionatzen du eta ile luzeagoa hazteko, burusoiltasuna saihesteko edo burusoiltasuna duten eremuetan ile berriaren hazkuntza suspertzeko erabil daiteke. Erromero olioak ilearen gristasuna moteltzen du, distira sustatzen du eta caspa prebenitzen eta murrizten du, ilearen osasun eta edertasun orokorrerako toniko bikaina bihurtuz.
-
Albahaka olioa Larruazalerako eta Osasunerako olio esentziala Aromaterapia Difusoreak
Albahaka gozo olio esentzialak usain epel, gozo, fresko eta belartsu bat igortzeagatik da ezaguna, arina, bizia, alaia eta regaliz usaina gogorarazten duena dela deskribatu izan dena. Usain hau zitriko, pikante edo lore olio esentzialekin ondo nahasten dela esaten da, hala nola bergamota, pomeloa, limoia, piperbeltza, jengibrea, mihilua, geranioa, izpilikua eta nerolia. Bere aroma kanforo samarra da, pikante ñabardurekin, gorputza eta adimena energiaz bete eta estimulatzen dituztenak, buruko argitasuna sustatzeko, erne egoteko eta nerbioak baretzeko, estresa eta antsietatea uxatzeko.
Abantailak eta erabilerak
Aromaterapia aplikazioetan erabiltzen da
Albahaka olio esentziala aproposa da buruko minak, nekea, tristura eta asmaren ondoeza baretzeko edo ezabatzeko, baita erresistentzia psikologikoa pizteko ere. Kontzentrazio eskasa, alergiak, sinu-kongestioa edo infekzioak eta sukarraren sintomak dituztenei ere mesede egiten diela esaten da.
Kosmetikoki erabilia
Albahaka olio esentziala freskatzeko, elikatzeko eta azal kaltetua edo distiragabea konpontzen laguntzeko erabiltzen da. Askotan erabiltzen da olio-ekoizpena orekatzeko, aknearen erupzioak baretzeko, lehortasuna arintzeko, azalaren infekzioen eta beste gaitz topiko batzuen sintomak baretzeko, eta azalaren malgutasuna eta erresilientzia laguntzeko. Ohiko erabilera diluituarekin, propietate esfoliatzaile eta tonifikatzaileak dituela esaten da, azal hila kendu eta azalaren tonua orekatuz, azalaren distira naturala sustatzeko.
Ilean.
Albahaka olioa xanpu edo ile-egokitzaile arrunt bati usain arin eta freskagarria emateagatik da ezaguna, baita zirkulazioa estimulatzeagatik, buruko azalaren olio-ekoizpena erregulatzeagatik eta ilearen hazkuntza osasuntsua errazteagatik ere, ile-galera murrizteko edo moteltzeko. Buruko azala hidratatu eta garbituz, azal hila, zikinkeria, koipea, ingurumen-kutsatzaileak eta bakterioak pilatzen ditu modu eraginkorrean, eta horrela, caspa eta beste baldintza topiko batzuen azkura eta narritadura baretzen ditu.
Medikuntzarako erabilia
Albahaka gozo esentzial olioaren efektu antiinflamatorioak aknea edo ekzema bezalako kezkek jotako azala lasaitzen laguntzen duela eta zauriak zein urradura txikiak arintzen dituela esaten da.
Bmaileguan eman ondo
zitriko, pikante edo lore-olio esentzialak, hala nola bergamota, pomeloa, limoia, piperbeltza, jengibrea, mihilua, geranioa, izpilikua eta nerolia.
