deskribapen laburra:
Argia salbia landareak historia luzea du sendabelar gisa. Salvi generoko landare iraunkor bat da, eta bere izen zientifikoa salvia sclarea da. Hormonetarako olio esentzial onenetako bat da, batez ere emakumeengan. Kalanbreak, hilekoaren ziklo astunak, distira eta desoreka hormonalak aurre egiteko dituen onurei buruzko aldarrikapen asko egin dira. Zirkulazioa areagotzeko, digestio-sistema babesteko eta begien osasuna hobetzeko duen gaitasunagatik ere ezaguna da.
Onurak
Hilekoaren ondoeza arintzen du
Clary sage hilekoaren zikloa erregulatzen lan egiten du hormona-maila modu naturalean orekatuz eta oztopatutako sistema baten irekiera estimulatuz. PMSaren sintomak tratatzeko ahalmena du, besteak beste, puzketak, kalanbreak, umore aldaketak eta janari-irrikak.
Insomnioa arintzen du
insomnioa jasaten ari den salbia olioarekin erliebea aurki dezake. Lasaigarri naturala da eta loak hartzeko beharrezkoa den lasaitasuna eta lasaitasuna emango dizu. Lorik egin ezin duzunean, freskatu gabe esnatzen zara normalean, eta horrek egunean zehar funtzionatzeko gaitasunari kalte egiten dio. Insomnioak zure energia mailan eta aldartean ez ezik, osasunean, laneko errendimenduan eta bizi kalitatean ere eragiten du.
Zirkulazioa areagotzen du
Salbia klarikoak odol-hodiak irekitzen ditu eta odol-zirkulazioa areagotzea ahalbidetzen du; gainera, modu naturalean odol-presioa jaisten du garuna eta arteriak erlaxatuz. Honek sistema metabolikoaren errendimendua areagotzen du, muskuluetara sartzen den oxigeno kopurua handituz eta organoen funtzioa babestuz.
Larruazaleko osasuna sustatzen du
Linalyl azetato izeneko ester garrantzitsu bat dago salbia-olioan, lore eta espezie-landare askotan aurkitzen den fitokimiko naturala dena. Ester honek larruazaleko hantura murrizten du eta erupzioetarako erremedio natural gisa funtzionatzen du; larruazaleko olioaren ekoizpena ere erregulatzen du
Aid digestioa
Salbia olioa urdaileko zuku eta behazunen jariapena areagotzeko erabili da, eta horrek digestio-prozesua bizkortu eta arintzen du. Indigestioaren sintomak arinduz, karanpak, puzketak eta sabeleko ondoeza murrizten ditu.
Erabilerak
- Estresa arintzeko eta aromaterapia lortzeko, zabaldu edo arnastu 2-3 tanta salbia esentzial olio. Umorea eta artikulazioetako mina hobetzeko, gehitu 3-5 salbia olio tanta bainuko ur epeletan.
- Saiatu ezinbestekoa olioa epsom gatzarekin eta soda gozoarekin konbinatzen zure bainu gatz sendagarriak egiteko.
- Begiak zaintzeko, gehitu 2-3 tanta salbia olio-oihal garbi eta epel batean; sakatu zapi bi begien gainean 10 minutuz.
- Kalanbreak eta mina arintzeko, sortu masaje-olioa 5 tanta salbia olio garraiatzaile batekin 5 tanta diluituz (jojoba edo koko olioa bezalakoak) eta aplikatu behar diren tokietan.
- Larruazala zaintzeko, sortu salbia olioa eta olio eramaile baten nahasketa (koko edo jojoba bezalakoak) 1:1 proportzioan. Aplikatu nahasketa zuzenean aurpegian, lepoan eta gorputzean.
