Gure menta berde olio esentzial organikoa Mentha spicata-tik lurrun-destilatua da. Olio esentzial biziberritzaile eta freskagarri hau normalean lurringintzan, xaboietan eta ukendu errezetetan erabiltzen da. Menta berde nota bikaina da, difusore batetik edo aromaterapia spray askotan irradiatzen dena. Usain bera izan arren, mentak mentol gutxi edo batere ez du pipermintarekin alderatuta. Horrek trukagarriak bihurtzen ditu usainaren ikuspegitik, baina ez nahitaez alderdi funtzional batetik. Menta berde bereziki erabilgarria da tentsioa baretzeko, zentzumenak astiro esnatzeko eta adimena garbitzeko. Emozionalki biziberritzailea, olio hau oinarrizko olio esentzialen munduan eta nahasketa gehienetarako osagarri zoragarria da.
Abantailak eta erabilerak
Olio honek antiseptiko gisa funtzionatzen du zauri eta ultzerak tratatzeko, septikoak izatea eragozten baitu eta, aldi berean, azkarrago sendatzen laguntzen baitu. Olio honek efektu lasaigarria eta freskagarria du garunean, eta horrek gure zentro kognitiboaren estresa kentzen du. Jendeari kontzentratzen laguntzen dio, eta buruko substantzia bat denez, buruko minak eta estresarekin lotutako beste arazo neuronal batzuk sendatzen laguntzen du. Olio hau ona dela uste da garunaren osasun orokorrerako eta babeserako ere. Hilekoaren arazoak, hala nola, hileko irregularrak, hileko oztopoak eta menopausia goiztiarra, olio esentzial honen laguntzarekin konpondu daitezke. Estrogenoa bezalako hormonen jariapena sustatzen du, eta horrek hilekoa errazten du eta umetokiko eta sexu-osasun ona bermatzen du. Horrek menopausiaren agerpena atzeratzen du eta hilekoarekin lotutako zenbait sintoma arintzen ditu, hala nola goragalea, nekea eta sabeleko beheko eskualdeko mina. Olio esentzial honek hormonen jariapena eta entzimen, urdaileko zukuen eta behazunaren jariaketa estimulatzen du. Nerbioak eta garunaren funtzioa ere estimulatzen ditu eta odol-zirkulazio ona sustatzen du. Horrek jarduera metabolikoa abiadura handian mantentzen du eta sistema immunologikoaren indarra ere areagotzen du, odol-zirkulazioa estimulatzeak immunitatea eta toxinak kentzea areagotzen baitu.
Menta-olioa erabil dezakezu difusorean. Horrek zure aldartea hobetzen eta kontzentrazioa areagotzen lagunduko dizu.
Gehitu menda-olio tanta bat zure labean egindako produktuei, postreei edo entsaladei zapore berezia emateko. Horrek digestioan ere laguntzen du.
Larruazala zaintzeko osagai nagusi gisa menta esentzial olioa duten kosmetika edo sendagaiak aurki ditzakezu.
Segurtasuna
Olio honek larruazaleko sentikortasuna eta muki-mintzen narritadura eragin ditzake. Ez erabili inoiz olio esentzialak diluitu gabe, begietan edo muki-mintzetan. Ez hartu barnetik osasun-profesional kualifikatu batekin lan egiten ez badu. Mantendu haurren eta maskotetatik urrun. Erabili aurretik, egin proba txiki bat besaurrearen barnealdean edo bizkarrean. Aplikatu olio esentzial diluitu kantitate txiki bat eta estali benda batekin. Narritadurarik izanez gero, erabili eramaile-olioa edo krema olio esentziala gehiago diluitzeko, eta gero garbitu xaboiarekin eta urarekin. 48 ordu igaro ondoren narritadurarik gertatzen ez bada, segurua da zure azalean erabiltzea. Lortu informazio gehiago olio esentzialen erabilerari buruz hemen.