Nardo olio esentziala Nardo olioaren lurrina Nardo ile-olioa

Nardostachys olioa (edo nardo esentzialaren olioa) onura ugari dituen olio esentziala da. Batez ere Nardostachys landarearen sustraietatik eratorria da. Bere efektuen artean, nerbioak lasaitzea, estresa arintzea, loa sustatzea, antibakterianoa eta analgesikoa da, eta larruazala zaintzeko eta lurrinetan erabiltzen da.
Nardostachys olioaren efektu nagusiak:
Lasaitzailea eta erlaxatzailea: Nardostachys olioak efektu lasaigarri nabarmena du, nerbio-sistema baretzen, antsietatea eta estresa arintzen laguntzen du, eta lo hartzen eta erlaxazio sakona sustatzen lagun dezake. Horregatik, askotan aromaterapian eta meditazioan erabiltzen da.
Antibakterianoa eta antiinflamatorioa: Farmakologia-ikerketa modernoek erakusten dute Nardostachys olioak efektu antibakterianoak dituela, bakterio batzuei aurre egin diezaiekeela eta efektu antiinflamatorio eta analgesikoak dituela, ondoeza arintzeko egokia bihurtuz.
Azalaren zaintza: Nardostachys olioak azala garbitzen eta elikatzen laguntzen du, leunagoa eta finagoa bihurtuz. Azal helduarentzat onuragarria da, azalaren itxura hobetu dezake eta azazkalen osasunean ere laguntzen du.
Digestioa eta osasuna sustatzen ditu: Nardostachys-ek zikinkeria uxatzeko efektu aromatikoa du, eta Txinako medikuntza tradizionalean digestio-aparatuko gaixotasunak tratatzeko erabiltzen da. Nardo olioaren propietate diuretiko eta desintoxikatzaileek, baita hormonak orekatzeko duen gaitasunak ere, osasun arazo batzuekin ere lagun dezakete.
Osasun kardiobaskularra:
Ikerketa preklinikoek erakutsi dute nardo esentzialaren olioaren osagaiek arritmiak erregulatzeko, odol-presioa jaisteko eta miokardioko iskemia hobetzeko ahalmena dutela.