deskribapen laburra:
Albahaka belar freskoak ere onuragarriak eta errezetak zapotzeko modu bikaina badira ere, albahaka olio esentziala askoz kontzentratuagoa eta indartsuagoa da. Albahaka-olioan aurkitzen diren konposatuak albahaka hosto, zurtoin eta lore freskoetatik lurrunez destilatu dira, maila altuak dituen extract bat osatzeko.antioxidatzaileaketa beste fitokimiko onuragarriak.
Albahaka mota bakoitzaren izaera aromatikoa landarearen genotipo zehatzak eta konposatu kimiko nagusiek zehazten dute. Albahaka olio esentzialak (albahaka gozotik) 29 konposatu dituela ezagutzen da, hiru nagusiak monoterpeno oxigenatuak (ehuneko 60,7-68,9), eta ondoren sesquiterpeno hidrokarburoak (ehuneko 16,0-24,3) eta sesquiterpeno oxigenatuak (ehuneko 12,0-14,4). Osagai aktibo bakoitzeko sorta bat egotearen arrazoia olioaren konposizio kimikoa urtaroaren arabera aldatzen delako da. (2)
Indiako Ikerketa Medikoen Kontseiluko Fitokimika Sailak argitaratutako 2014ko berrikuspenaren arabera, albahaka olioa sendabelar tradizional gisa erabili da buruko minak, eztula, beherakoa, idorreria, garatxoak, zizareak, giltzurrunetako disfuntzioak eta abar tratatzeko. . (3)Albahakaren onurakElikagaietan eta larruazalean bakterioei eta usainei aurre egiteko gaitasuna ere barne hartzen dute, horregatik albahaka olioa elikagaietan, edarien, hortz eta ahoko osasun produktuetan eta lurrinetan aurki daiteke.
Albahaka olioa eta albahaka olioa (tulsi ere deitua) desberdinak dira konposizio kimikoari dagokionez, nahiz eta erabilera komun batzuk izan. Albahaka gozoa bezala,albahaka santuabakterioei, nekeari, hanturari eta infekzioei aurre egiten laguntzen die.
13 albahaka olio esentzial erabilerak
1. Antibacterial indartsua
Albahaka olioak mikrobioen aurkako jarduera ikusgarria erakutsi du elikagaiek transmititzen dituzten bakterio, legamia eta lizun sorta zabal baten aurka. Ikertzaileek frogatu dute albahaka olioa eraginkorra dela elikagaietan jaiotako patogeno arrunt baten aurkaE. coli.(4)
Beste ikerketa batek erakutsi du horiOcimum basilicumolioek bakterioak gutxitu ditzakete hondatzearen eta elikagaiek eragindako patogenoen ondorioz produktu organiko freskoak garbitzeko erabiltzen den uretan sartzen direnean. (5)
Zure etxean albahaka olioa erabil dezakezu sukaldeetatik eta bainugeletatik bakterioak kentzeko, gainazaleko kutsadura saihesteko eta airea arazteko. Saiatu albahaka olioa zabaltzen edo urarekin konbinatzen spray botila batean zure etxeko gainazalak igurzteko. Spraya produktuak garbitzeko ere erabil dezakezu.
2. Hotza eta gripearen tratamendua
Ez harritu hotza eta gripearen sintomak arintzen lagun ditzaketen olio esentzialen zerrendan albahaka ikusten baduzu.Reader's Digestadibidez, duela gutxi albahaka olio esentziala sartu zuen zerrenda mota zehatz horretan eta bere "espasmodikoen aurkako ezaugarriak hobekien funtzionatzen duten lurruna arnastea edo honekin egindako tea edaten baduzu". (6)
Beraz, nola lagun dezake albahaka olioak hotzeria edo gripearen kasuetan? Bai katarroa eta baita gripea ere birusek eragiten dute eta ikerketek frogatu dute albahaka olioa birusen aurkako naturala dela. (7) Beraz, harrigarria izan daiteke baina egia albahaka olioa a gisa erabil daitekeelahotzaren erremedio naturala.
Gaixorik bazaude, olioa etxean zehar zabaltzea gomendatzen dizut, lurrun-bainu batean tanta bat edo bi gehitzea edo etxean egindako lurrun igurtzi bat egitea.eukalipto olioa erabilizeta bularrean masajea daitekeen albahaka olioa sudur-hodiak irekitzeko.
3. Usain naturala kentzeko eta garbitzailea
Albahaka gai da usaina eragiten duten bakterioak eta onddoak etxetik, autotik, etxetresna elektrikoetatik eta altzarietatik kentzeko bere propietate antibacterial eta antifungikoei esker. (8) Izan ere, albahaka hitza "usaintzea" esan nahi duen esaldi grekotik dator.
Tradizionalki Indian, sukaldaritzako aplikazio askotan erabili izan da, usainak kentzeko eta sukaldeko ekipoak garbitzeko barne. Egin hainbat tanta zure sukaldeko etxetresna elektrikoetan zehar; konbinatu bicarbonatoarekin lapiko edo zartaginetatik orbanak eta bakterioak kentzeko; edo bota ezazu zure komuna, dutxa eta zabor-ontzien barruan.
4. Zaporearen indartzailea
Seguruenik ezagutzen duzu albahaka hosto fresko batek plater bat nola hobetu dezakeen. Albahaka olioak errezeta ugari infusi ditzake bere usain eta zaporearekin. Nahikoa da tanta bat edo bi gehitzea zukuei, irabiatuei,saltsak edo apaingarriakalbahaka urratu freskoa erabiltzearen ordez. Prozesu horretan, zure sukaldea usain bikaina izango duzu eta elikagaiak kutsatzeko arriskua ere murriztuko duzu! Orain, irabazi eta irabazi egoera bat dago.
5. Muskulu lasaigarria
Bere propietate antiinflamatorioei esker, albahaka olioak muskuluak mintzen lagun dezake. (9) A gisa erabilgarriamuskulu erlaxatzaile naturala, koko olioarekin batera albahaka olio esentzial tanta batzuk igurtzi ditzakezu muskulu edo artikulazio mingarri eta puztuetan. Tentsio-eremuak erlaxatzeko eta berehalako erliebea sentitzeko, saiatu bainu epel batean busti Epsom gatzez eta tanta pare batekin.izpiliku olioaeta albahaka olioa.
6. Belarri infekzioaren erremedioa
Albahaka olioa batzuetan gomendatzen dabelarriaren infekzioaren erremedio naturala. urtean argitaratutako ikerketa batGaixotasun Infekziosoen Aldizkariaanimalia-eredu bat erabili zuen albahaka olioa erdiko belarriko infekzioak dituzten gaien belarri-hodietan sartzearen ondorioak aztertzeko. Zer aurkitu dute? Albahaka olioak belarrietako infekzioak zituzten animalien erdiak baino gehiago "sendatu edo sendatu" zituenH. influenzaebakterioak plazebo taldeko ehuneko sei sendatze tasarekin alderatuta.
FOB prezioa:US $ 0,5 - 9.999 / Pieza Gutxieneko eskaera kopurua:100 Pieza/Pieza Hornikuntzarako gaitasuna:10000 Pieza/Pieza Hilero 
