diluitu gabea, % 100 kardamozko olio ezinbestekoa xaboi kandelak egiteko

Kardamomo olio esentzialaren erabilerak eta onurak

Ba al zenekien kardamomoa munduko hirugarren espezierik garestiena dela azafraia eta bainilaren ondoren? Espezia Indiako azpikontinentearen jatorria da eta ohiko etxeetan oinarrizkoa da. Kardamomoa bere zapore profil zabalagatik, zapore aberatsagatik eta osasunerako onura ugariengatik erabiltzen da. Kardamomoa ere beharrezkoa da lan-prozesu intentsiboa dela eta oso garestia den olio esentzialarentzat. Hala ere, prezio altua izan arren, kardamomo olio esentziala, bereziki organikoa, garrantzitsua da larruazaleko eta osasunarekin lotutako onura asko lortzeko. Olio aberats eta aromatiko hau ongizate-onura ugariren sekretua desblokeatu dezakeen oliorik onenetakoa da.

Kardamomoko olio esentzialak, batez ere, terpinil azetatoa, linalil azetatoa eta 1,8-zineola ditu. Olio esentzialaren osagai nagusi hauek usain oso erakargarriak direla ezagutzen da, baina osasunerako erabilgarritasunak ere badituzte.

• Kardamomo olio esentzialak ahoko higienea babesten du

Kardamomo olioaren erabilera aipagarrietako bat ahoko osasunean dago. Bakterioen aurkako eta bestelako propietate desinfektatzaileak dituenez, bereziki erabilgarria izan daiteke hortzak eta hortzak barnean egon daitezkeen germenetatik babesteko. Gainera, kardamomoa lore-usain aberats eta gozoagatik da ezaguna. Erabili ondoren, arnasa freskoa mantentzen laguntzen du eta ahoko gaixotasun arruntak urruntzen ditu, hala nola piorrea, tartaroa, barrunbeak, etab. Ikerketek iradokitzen dute kardamomoaren olio esentziala oso lagungarria dela hortz-kasteluak tratatzeko.

• Kardamomo olioarekin immunitatea areagotzea

Kardamomoan oinarritutako olioek berotze-efektua dutela uste da aplikazio topikoan. Horrek immunitatea areagotzen lagun dezake, hotzari edo gripeari aurre eginez. Kardamomo olioak bere propietate antibacterialak erabiltzen ditu gaixotasunen aurrean gorputzaren erantzun immunologikoa esponentzialki handitzen dela ziurtatzeko. Olioaren berotasunak bularreko kongestioa arintzen eta hotzari aurre egiten laguntzen du. Espezien olioaren propietate lasaigarriak eztula arintzen eta hantura murrizten dute. Horrek bularra eta, are garrantzitsuagoa dena, arnas aparatua germen inbasiotik babesten eta zaintzen laguntzen du.

• Kardamomo olioaren extractek metabolismoa areagotzen dute eta digestioan laguntzen dute

Kardamomoa aspalditik hesteetako espezierik errespetatzen duen espezia gisa ezagutzen da. Hau da, espeziak hesteetako flora orekatzen laguntzen duten mantenugaiak dituelako eta hesteetako bakterio onentzako osagai potentzial gisa balio dutenak. Bakterio hauek elikagaiak hausten eta digestioan laguntzen dute. Honetaz gain, kardamomo-olio garrantzitsuenetako bat bere osagai osagaietatik dator: metabolismoa estimulatzen duen melatonina. Horrek digestio-prozesu azkarrago eta hobean laguntzen du eta gantzak azkarrago nahasteko eta pisua galtzeko baldintza egokiak sortzen laguntzen du.

• Kardamomo olioak nikotina kentzen lagun dezake

Erretzea da mundu osoan jende askoren heriotza goiztiarra izateko arrazoi ohikoenetako bat. Jende gehienek erretzeari utzi nahi diote, baina ezin dute. Nikotinaren abstinentzia sintomak direla eta. Olioa ateratzea abstinentzia sintomak minimizatzeko modu bikaina da. Kardamomo olioaren extractek olio eramaileekin nahasten direnean abstinentzia sintoma kaltegarriak saihesten laguntzen dute.