Baleriana erro olioaren handizkako salmenta, etiketa pribatuko baleriana olio esentziala

Baleriana olioak, baleriana olio esentzial gisa ere ezaguna, lasaitzeko, loa hobetzen laguntzeko eta antsietatearen aurkako efektu nagusiak ditu. Insomnioa, antsietatea eta nerbio-tentsioa bezalako sintomak arintzen lagun dezake, eta analgesiko eta lasaigarri efektu jakin bat du. Aldi berean, baleriana olioak larruazaleko efektu hidratatzaileak eta zimurren aurkakoak dituela ere uste da, eta giltzurrunetako harrien mina arintzen lagun dezake.
Baleriana olioaren efektu nagusiak:
Lo egiteko laguntza:
Baleriana olioaren efektu ezagunena lo egiten laguntzea da. Lo hartzeko denbora laburtu eta loaren kalitatea hobetu dezake.
Antsietatearen aurkakoa:
Baleriana olioak GABAren (gamma-aminobutyric acid) edukia handitu dezake, nerbio-zelulak erregulatzen eta antsietatea murrizten laguntzen duen neurotransmisore bat.
Nerbio-tentsioa arintzea:
Baleriana olioak efektu lasaigarri eta erlaxagarria du nerbioetan, eta horrek nerbio-tentsioa eta estresa arintzen lagun dezake.
Analgesia:
Baleriana olioak giharretako espasmoak eta mina arindu ditzake, eta lagungarria da hilekoaren mina, artritisa eta ubeldurak arintzeko.
Larruazaleko efektuak:
Baleriana olioak efektu hidratatzaileak eta zimurren aurkakoak ditu, eta larruazaleko hantura arintzen eta zaurien sendatzea sustatzen lagun dezake.
Beste batzuk:
Baleriana olioak giltzurrunetako harrien mina arintzen ere lagun dezake eta propietate antibakteriano batzuk ditu.